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- 产后饮食 你遵循这五大原则了吗
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- 在生产之后，孕妈咪消耗了太多的能量，在产后需要补充营养，可是新妈妈们知道怎么做可以补充营养吗？…… 查看全文>>
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- 在母乳喂养期间你注意到你的饮食了吗
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- 母乳，是新生宝宝最佳的营养来源，它可以帮助宝宝肠胃细胞的成熟、增强其免疫力，还可减少过敏的发生。然而，妈咪的饮食与生活型态，对于乳汁的分泌与营养，有着…… 查看全文>>
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- 产后可以选择哪些食物来给自己进补
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- 在生产后，妈妈们的体力上消耗了居多的能量，所以很多人都讲产后大补，但是该怎么补法大家知道吗，怎么进补才是合理的呢？…… 查看全文>>
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- 剖腹产新妈在产后要怎样注意自己的饮食
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- 剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促…… 查看全文>>
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- 产后吃甲鱼红薯有助于你的身体恢复
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- 甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，素有“美食五味肉”的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。…… 查看全文>>
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- 哺乳期新妈妈这些食物你最好别碰
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- 产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除了需要维持均衡的饮食之外，还需要比一般人多摄取些高热量及高蛋白质的食物。事实上，妈妈除在产后保证营…… 查看全文>>
