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- 专家介绍夏季新妈妈健康又清淡的月子餐
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- 怎么办？月子期间本来就应该多吃补品才能够让新妈妈的额身体尽快恢复，可是夏季坐月子的新妈妈食欲不佳，那么呢夏季坐月子饮食怎么办呢？下面小编将为您介绍。…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈上火怎么通过饮食来调节呢
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- 产后新妈妈多吃的都是温热上火的东西，再加上哺乳期新妈妈又不能够随意吃药担心影响孩子，因此很多新妈妈产后上火只能通过饮食来调节，下面小编将为您介绍。…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈吃什么水果最有利于健康
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- 月子期间是新妈妈恢复身体的重要时期，可是这段时间新妈妈不能够光顾着大吃大喝，还是要注意清淡，多吃水果，那么哪些水果最适合呢？下面小编将为您介绍。…… 查看全文>>
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- 专家推荐剖腹产妈妈产后最佳饮食计划
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- 剖腹产妈妈身体受到很大的创伤，因此在月子期间的饮食不但要注意营养补血，同时还要注意尽量避免伤口恶化，下面小编将为您介绍剖腹产妈妈的饮食计划。…… 查看全文>>
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- 注意！剖腹产妈妈的五大产后进食要点
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- 相比顺产妈妈剖腹产妈妈身体受到的创伤会更大，因此月子期间剖腹产妈妈的饮食也更加需要格外注意，下面小编就根据专家意见总结出剖腹产后五大进食要点。 剖腹…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈的瘦身餐助您轻松减肥
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- 大多数新妈妈都不会满意自己产后的身材的额，因此减肥是必不可少的，可是有的新妈妈采用节食的方法减肥可能会影响宝宝哺乳，因此瘦身要注意方法，下面小编将为您…… 查看全文>>
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- 新妈妈夏季坐月子需要遵循五大原则
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- 生完孩子新妈妈体内各大器官都受到明显的损害，因此月子是新妈妈恢复身体的重要时期，那么如果是夏季坐月子的新妈妈需要格外注意什么呢？下面小编将为您介绍。…… 查看全文>>
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- 新妈妈注意：产后食用红糖须有度
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- 都说红糖是补血的圣品，新妈妈在分娩的时候消耗了大量的鲜血，因此很多新妈妈月子期间都是用红糖来补身体，其实要知道食用红糖是需要有度，下面小编将为您介绍。…… 查看全文>>
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- 产后吃些什么可以让自己睡个好觉
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- 产后睡不好，试过了很多方法都没有效果的话。妈妈们不放可以从自己的饮食入手，吃些对睡眠有帮助的食物哦。下面就来让小编给大家介绍有哪些食物妈妈们吃了有助于…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈在月子期间能吃什么零食
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- 坐月子能吃什么零食?垃圾零食最好少吃呀，关键是要多吃些能补营养的。坐月子吃什么好也是很有讲究的，饮食方面一定要注意，不能乱吃。下面看看坐月子能吃什么零…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈的营养饮食 山药薏米粥
- 中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行。…… 查看全文>>
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- 适合产后新妈妈的营养饮食 山楂粥
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- 山楂向来有健脾开胃之疗效，由其有化淤血之功，可促进子宫复日，对产后恶露不尽及产后腹痛等因淤血内阴所致者有良好的食疗作用，适合产妇食用。…… 查看全文>>
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- 适合产后新妈妈的营养饮食 麻油猪肝
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- 麻油猪肝有破血功效，将子宫内的血块打散以利排出，猪肝的营养是猪肉的十倍，蛋白质含量很高，所含氨基酸与人体接近，易被吸收利用。…… 查看全文>>
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- 剖腹产后新妈妈的产后饮食 红豆汤
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- 红豆有强心利尿之功效，有水肿、脚气或水的代谢较差的孕妇，产后应多吃红豆以利尿强心。红豆是补血佳品，产妇和乳母多吃红豆，有促进乳汁分泌的作用。…… 查看全文>>
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- 剖腹产新妈饮食 西红柿猪肝瘦肉汤
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- 此汤菜具有健胃消食，养血明目的作用。适合产妇吃。…… 查看全文>>
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- 产后新妈咪坐月子的三四周食谱安排
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- 月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位,妈妈一定要在月子里把身体补好,可是该怎么补,吃些什么才最合适,这里面学问可不少!…… 查看全文>>
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- 产后新妈咪坐月子第二周的食谱安排
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- 月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位,妈妈一定要在月子里把身体补好,可是该怎么补,吃些什么才最合适,这里面学问可不少!…… 查看全文>>
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- 产后新妈咪坐月子第一周食谱的安排
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- 月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位,妈妈一定要在月子里把身体补好,可是该怎么补,吃些什么才最合适,这里面学问可不少!…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈的营养饮食 蜂蜜糯米藕
- 生藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后，性由凉变温，失…… 查看全文>>
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- 适合产后新妈妈的营养饮食 麻油鸡
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- 麻油鸡是台湾产妇做月子必吃的一道料理，对产后补身调理效果佳，麻油润燥润肠通便，此方单吃可饱腹，当汤饮也可以。…… 查看全文>>
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- 适合宝宝的营养饮食 香菇炒猪肝
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- 猪肝能养血补肝，明目去翳，患夜盲、目暗、浮肿、萎黄等疾病者可常食之。香菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈的营养饮食 香菇糯米饭
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- 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，…… 查看全文>>
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- 养肝明目食谱 莲藕山药枸杞炖排骨
- 标签：孕妇补钙的食物有哪些宝宝补钙食谱婴儿什么时候开始补钙多补钙冲剂10个月宝宝补钙 专区
- 藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈的营养饮食 紫米薏仁粥
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- 紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈的滋补食谱 美味鸡汁粥
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- 鸡汁粥的做法简单是产妇食谱菜谱里的常见菜，鸡汁粥口味属于其它口味，做法属煮菜类，但怎么做鸡汁粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈的营养饮食 猪血鱼片粥
- 猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之…… 查看全文>>
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- 适合产后新妈妈补虚正气的小米粥
- 黄芪和人参均属补气良药，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。黄…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈的营养饮食 荔枝山药粥
- 荔枝含有的丰富的维生素可以促进微细血管的血液循环，常吃荔枝能补脑健身、开胃益脾，有促进食欲的功效。产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者尤宜食用。…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈的营养饮食 猪骨西红柿粥
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- 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈的营养饮食 松子仁粥
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- 松子仁营养丰富，据测定，每100克松子仁中含有蛋白质16.7克，脂肪（主要成分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸）63.5克，碳水化合物9.8克，钙78毫克，磷236毫克，铁6…… 查看全文>>
