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- 摆脱妊娠斑 你可以试着吃这些食物
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- 虽然妊娠斑对身体没什么影响，但爱美之心人皆有之，新妈妈产后祛斑也就成了一个重点。专家指出妊娠斑是一种因为孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量…… 查看全文>>
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- 新妈妈要警惕：母乳喂养的六个假象
- 标签：哺乳期能吃葡萄吗催乳食谱催乳按摩手法 专区
- 婴儿出生以后，妈妈经常会想：我的奶究竟够不够？怎样才知道孩子吃饱了？这些困惑来源于很多的假象，医生为我们解释了对这些假象应该怎样正确理解。…… 查看全文>>
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- 不想胖 你就要知道产后应该要怎样吃了
- 产后为给产妇补充营养，并使她们有充足的奶水，一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道的是，大补特补既浪费又有损健康。因为滋补过量容易导致肥胖，肥胖会使…… 查看全文>>
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- 想要完美身材 产后饮食遵循30原则
- 标签：产后饮食哺乳期能吃葡萄吗剖腹产后饮食 专区
- 每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心…… 查看全文>>
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- 产妇必知：坐月子应该多吃这些水果
- 水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？…… 查看全文>>
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- 加强饮食营养 让你做好产后月子保健
- 月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩几天后，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。…… 查看全文>>
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- 产后要恢复健康 不要忘了吃黑豆墨鱼
- 研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨…… 查看全文>>
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- 剖腹产后饮食 你一定要多加注意才行
- 剖宫产的妈妈术后6小时内应禁食， 6小时后也要少进食。因手术使肠管受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢。进食过多，肠道负担加重，会造成便秘、产…… 查看全文>>
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- 营养师精推：产后让你暴瘦的十种食物
- 西兰花 西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，经常…… 查看全文>>
