早早早早早 早上好，早上好

孕妇 产后也能瘦瘦瘦
在主页看上一篇啊！四、保持运动不管是你在孕期，还是产后，想要保持体型，这个都是必须要做的。有条件的，可以练练孕妇瑜珈什么的，饭前喝一袋酵素，增加身体素质，一般来说，我觉得散步是一个很好的锻炼方式。孕期一般大家都比较小心，运动都会选自己力所能及的，所以这里重点说产后了。很多妈妈急于恢复身材，盲目的加大运动量，其实是不可取的。产后减肥进行的时间1、月子期间不可减肥，可以开始喝酵素啦，亲身试用特别有效（我还用了瘦脸面膜，瘦没瘦我不知道，老公说瘦了😂）2、产后6周，可以开始减肥了3、产后2个月，减肥循序渐进4、产后4个月，加大减肥力度5、产后六个月，减肥的黄金期，开始吃减脂片，没有副作用，抓住好时机。查看全文

改善脱发困扰 如果有脱发多的或者头发喜欢出油的可以找我😀

咳嗽有什么办法治呀 咳到累死

为什么坚持用护肤品没有效果？
经常遇到可爱的妹子问，“为什么我坚持用护肤品，但皮肤一直没得到改善或是没什么效果”？是不是你也有类似的疑问。花钱买护肤品，都是希望能有一定效果，让自己的皮肤变好，变得更加美丽。如果用过后前期效果明显，但越往后越发现效果几乎为零，那就很不愉快了。其实很简单，每个人的肤质不同，生活环境不同，饮食不同，作息不同……总之各种不同~~如果你单想靠护肤品就可以，那就大错特错了。护肤品它不是药，更不是万能的。影响护肤品使用效果的因素都有哪些呢？▍肤质、年龄90%的效果差异都来自于皮肤的不同，世界上没有完全相同的皮肤，皮肤可分为干性、油性、混合性、中性等不同类型，针对不同的肤质使用同一款产品出现的效果也大不相查看全文