谁可以告诉我肚脐眼周围的肉肉该如何减掉???我是剖腹产竖刀口…
我是二胎剖腹产,竖刀口,坚持运动减肥了三个月了,腹部运动减肥才两个多月。效果还是有的,就是现在很郁闷,虽然瘦了不少,可是肚脐眼周围还是凸起肉肉,也一直坚持做腹部运动。不知道是不是剖腹产的原因,哪里的肉很难下去???有没有运动健身的辣妈告知下这里的肉肉该如何减掉了????或者说做什么具体的运动会减掉????下面给大家上图看下前后对比,效果还是有的。就是最近肚子哪里下不去了前面是6.5号拍的。肚脐眼周围很明显还有凸起来的肉肉。求指教?这是六月五号拍的照片,可是很明显肚脐眼周围肉还是凸起的。我有一直做腹部运动。确实有瘦,也有很明显的效果。但是现在好像卡到这里了。差不多一个月了😔…来个对比图看下吧😄效查看全文
产后三个月现在最重要的任务就是减肥
现在产后三个月十三天,每天累的要死做运动,一般最少也是半个小时,生之前体重差不多都150了,生了三天在医院称体重134,满月之后体重128——129上下浮动,满两个月就开始了正式减肥,那段时间每天到外面快走五公里,那个时候体重好像是126上下浮动……………当时有人看孩子,所以都是饭后出去的。坚持了有大概十天时间。婆婆走了之后没人带孩子,晚上就出不去了。那个时候天气比较冷,孩子小,所以也不敢带出去,就在家里运动。跳小红帽,做腿部塑形…………因为才两个月所以也不敢做腹部运动………满三个月以后就开始做腹部撕裂者进阶………然后慢慢做初级阶段……现在每天加上静态臀桥,还有100个卷腹运动。我现在是屁股,查看全文
孕32周,求鉴定男女。纯属娱乐。
首先申明,纯属娱乐。不存在重男轻女的思想。本人是二胎,头胎闺女。这胎纯属意外,想着是条生命就决定生下来了。现在整32周。八个月。随意拍了几张照片猜猜看是男孩还是女孩。生了来鉴定哈。 前三个月反应比较大,基本前三个月在床上度过的。现在已经长了25斤不到。感觉还有腰??但是屁股和大腿长了不少滴肉。孕期基本怎么闹着吃肉。尤其前三个月说到肉,就觉得不舒服。但是鱼怎么吃都不腻。胎动比头胎厉害。拳打脚踢,还在肚子里打滚。头胎基本不怎么动。这胎动一下就觉得不舒服会痛。现在很不舒服。晚上睡不好。头胎感觉跟没怀孕一样,也没觉得哪里不舒服。……随意拍的照片。不喜勿喷…查看全文