幸福家的早餐
早上好！今天阳光明媚！早餐吃香草面包沙拉，不正宗的新疆揪面片，火龙果。香草面包沙拉很简单，把法棍或者欧包之类的低脂面包切块，撒点橄榄油、盐、干迷迭香、罗勒、百里香拌匀，放烤箱150度烤10分钟，然后和生菜、坚果拌在一起就可以了。吃的时候可以沾点千岛酱，也可以用橄榄油做些别的沙拉酱。查看全文

幸福的早餐
早安啊！好几天没来了，最近心情很不好，怀孕失败的我本来心情就不好，怀孕失败的原因是胎停育，做完人流以后想着养个小动物能心情好一点。养了两只小猫咪，可是没两天还死了一只，伤心死我了。哭了一天  查看全文

幸福的早餐
最近的早午餐！最近每天都很懒，起的特别晚，只能吃早午餐了。一天吃两顿饭，省钱了。查看全文

幸福的早餐
#幸福的早餐#早上好！昨天做了一个小小的不值得一提的手术，然后老公问我想吃什么，我说想吃面包，于是老公跑去@原麦山丘给我买了160块钱的面包，吃的我狠满足，昨晚上还给我炖好了乌鸡汤，早上煮个乌鸡汤面配@原麦山丘查看全文

一碗鸡肉饭打开你的味蕾，比快餐店还好吃的照烧鸡肉饭要吃吗？
这一碗鸡肉饭比某快餐店的要好次很多很多，不信你就试试看！材料：鸡腿2个、味霖一大勺、大喜大烤肉酱3大勺、照烧汁3大勺、糖适量、清水适量、胡萝卜一根、白菜花适量、西兰花适量。做法：1、鸡腿去骨洗净擦干，煎锅开中大火烧热，将鸡腿肉鸡皮面朝下放入。2、煎至鸡皮呈金黄色，焦焦的，翻面再煎2分钟。3、倒入适量清水，水不要没过鸡皮。4、倒入适量味霖、烤肉酱、照烧汁，适量白糖转中火炖煮。5、旁边做一锅开水，将胡萝卜、白菜花、西兰花分别焯熟，盛出备用。6、鸡腿肉易熟，炖10分钟即可，如果汤汁还比较多，转大火收汁，直至汤汁浓稠。7、取出鸡腿肉切块。8、盛一碗米饭，将鸡腿肉、胡萝卜、白菜花、西兰花摆在米饭上，再浇查看全文

补充维生素的［胡萝卜排包］
前段时间我特别想吃伊利的维生素面包，老北京人都吃过那个，后来看看配料表添加剂也挺多的，然后一想自己做做看吧，人商业配方咱也不可能得到，就自己琢磨着胡萝卜含维生素挺多的，把胡萝卜加点水用料理机搅成泥和面，没想到还挺好吃的，面包烤出来又软又有嚼劲，家里有不喜欢吃胡萝卜的大朋友和小朋友也可以用这个方法给他们做，也吃不出那种讨厌的胡萝卜味，还能补充维生素，非常有营养的早餐面包。材料：高筋面粉250克、酵母3克、盐3克、蛋黄1个、蜂蜜10克、糖30克、黄油20克、胡萝卜泥165克。做法：1、胡萝卜一根加入少量水大约50克左右，放入料理机打成胡萝卜泥。2、高筋面粉250克、酵母3克、盐3克、蛋黄1个、蜂蜜查看全文

幸福的早餐
早上好！年终于过完了，一切恢复常态。今天早上吃培根虾仁炒饭，黑芝麻糊。最近头发掉掉太厉害了，决定每天都喝一碗自己熬的香浓黑芝麻糊，希望头发能长点回来！查看全文

＃年轻就要肌活燕窝＃燕窝甜品吃出好肌肤
参加妈妈圈年夜饭活动的奖品，非常感谢妈妈圈，感谢肌活燕窝。我们大家都知道燕窝可以美容养颜。燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，那么燕窝的功效与作用有哪些？燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。燕窝性质平和，每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机，可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用。总的来说燕窝的主要功效与作用为：滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤，养胃壮脾。燕窝对女性的功效：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤查看全文

幸福的早餐
#幸福的早餐#情人节快乐！祝所有情侣们甜甜蜜蜜，即使单身的朋友们也能在今天找到自己的另一半哦！今日早餐：牛油果火腿鸡蛋三明治配牛奶。我过生日时同事送我的斑马盘，只有吃光时才能看到它的真面目[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]查看全文

【黄小厨年夜饭】吃过鱼香茄子煲，来年升官又长寿
楼主正在参加【黄小厨年夜饭】活动，不仅可以奖励100积分，还有机会登上年夜饭专题，成为万人追捧的对象，获得妈妈圈专属定制台历一份和价值368的燕窝哦！http://q.mama.cn/topic/24110199===================  年菜上之所以会选择茄子，是因为茄子的外形是比较纤长又比较瘦的，因此人们运用谐音的美好寓意就把茄子认为是能够为人们带来长寿的；茄子还有一个寓意就是祝福一个人能够高官得中，茄子长却不圆润，而且在茄子的顶端有一个花萼，这个花萼看起来就像是一个人戴了一顶帽子，所以用它来比喻一个人能够升官。材料：长茄子2根、马鲛咸鱼30克、肉糜50克、胡椒粉2克、盐3克查看全文