打卡第四天 加油＾０＾~

减肥第三天 晚餐没有吃

打卡，减肥第二天 晚餐一块鸡肉，一个苹果

减肥第六天加油 晚饭七个饺子，接下来准备运动

每天锻炼，控制饮食为什么体重反而比上一天增加了 大家知道怎么回事吗？

妈妈网钱包能提现吗？ 朋友们有知道的吗？都需要什么程呀

减肥第四天 今天打了一个多小时羽毛球，做了50分钟拉伸，晚上在做睡前再做蹬自行车个剪刀腿运动，晚上吃的菜没吃主食，坚持吧！希望能达到预期的效果！

今天又没掉秤 每天晚上只吃一点点配合着运动，今天和昨天体重一样，减肥以来的最高值

减肥第三天， 每天晚上少吃，饭后站立半个小时，配合着做运动，但是今天竟然比昨天重了 0.5

减 肥 ——， 争取减掉30斤，加油！！！！！！！