宝贝

产后恢复不错～～ 怀孕的时候自己体重快160可，现在生下宝贝恢复的不错噢！晒晒图

产后的自己 宝贝萌萌哒

产后的自己还有宝贝
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产后怎么回归身材 同上

女儿四个月还不会翻身 同上

产后怎么减肥呢 产后怎么减肥呢

怎么变苗条呢？？？？？ 怎么样可以变瘦

孕期，产后的变化 怀昨天前118，怀孕后160，产后天经过三个月努力降到了120

产后我是这样瘦的
把我产后恢复小小经验分享大家，我是这样做的                  1.月子是很关键的，月子里要补身体没错，可是绝对不是你胡吃海喝的借口，所以一定要吃得聪明，吃得营养均衡，我月子里戒掉了所有的精米白面，都是吃五谷杂粮，精米白面的升糖指数非常高，特别容易被身体吸收，就容易发胖，而杂粮不仅富含丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，排便，预防，，，，，，2..因为我们在怀宝宝的时候子宫是呈倒三角形的，宝宝出生后子宫腾空了，我们的内账也就失去了支撑，失去支撑就会自然下垂，除了我们的大肚腩不好看之外还有更重要的是我们的内脏下垂了这样会导致我们的妇女病和未老先衰的根源，所以产后一定要收腹，之前在网上查看全文