【滋补品】 平民百姓的养生，简单易学不耗时，万能的醪糟
北方称为米酒、甜酒，醪糟这个称呼大概只有我们四川才这样吧。原料就是糯米，也有称江米，中医称粳米（某一次在中医院给女儿看病时，医生告诉的）。米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍；    米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”；    糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用糯米酒的风俗；1、对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手查看全文

蒸的南瓜红枣米糕，味道好极了 前段时间看到缪莹麻麻发的图文，蒸出来的南瓜红枣米糕，今天特地试了一下，总体还行吧，给自己打90分。只是中间有一些小插曲，笨手笨脚做了一些哈戳哈戳的事，说来给大家娱乐娱乐一下！