儿童穿鞋

宝宝学步过程中出现的许多问题，其实与遗传关系是很小的，除了可能是由于缺钙等营养问题导致的外，最大的根源是鞋不合适。大大小小总结来看，鞋没穿对，引起的问题可真不少。

NO1影响踝关节、脊椎的发育

宝宝的脚底分布着许多纤细的血管和神经，这些经络连接着身体各处，不合适的鞋子会干扰脚底发育甚至会影响到踝关节、脊椎的发育。长时间如此，会严重影响到孩子的生长发育。

NO2干扰正常走路

如果宝宝的鞋子大小不合适，或者太重，会导致宝宝走路姿势不正常，间接引起宝宝长大后形成扁平足或者O型腿、X型腿等。

NO3足弓发育受阻

婴儿的足弓随着营养的摄取和年龄的成长而发育，鞋子不合适会无法缓冲走路产生的震动，使宝宝在在走路的时候不方便，长期这样会导致宝宝的足弓骨骼发育变形。

NO4脚部皮肤受损

宝宝的脚骨大都是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，易变形，脚的表皮角化层也薄，肌肉水分多，很容易因损伤而感染。过小或过硬的不合适的鞋，会摩擦宝宝的小脚丫，使皮肤肌肉损伤。

6月，天气一天比一天热，让宝宝光着脚丫，宝宝脚底很容易受伤，所以妈妈们最好买双凉鞋给宝宝，不过给宝宝买凉鞋不管妈妈给宝宝选什么款式的凉鞋，可不能全凭喜好，需记住4个条件：

1、鞋子大小要合适且略宽

首先要考虑的要点是适脚性，鞋子不能太大也不能太小，因为宝宝穿大码鞋会走路不稳容易绊倒，而穿小码鞋脚部发育可能会受影响。妈妈在给宝宝选鞋时，务必让宝宝试穿，大小合适稍宽松为宜。

2、宝宝3岁以下别露脚趾

3岁以下的宝宝走路还不稳，容易摔倒，而且走路时常因踢到异物而受伤，妈妈在给宝宝买凉鞋时最好不要选露出脚趾的鞋。

3、鞋底要防滑、软硬要适中

　　柔软的鞋子穿上时前掌会自然弯曲，且弯折容易，更适合宝宝。此外，鞋底要防滑，以减少宝宝摔倒的次数，避免不必要的伤害。

4、材质不重要、舒适最关键

宝宝凉鞋的材质有很多，不同材质特点不同，如塑胶凉鞋防滑但透气性差，PU凉鞋柔软有弹性但怕水，而真皮凉鞋吸汗透气性好但价格贵。在给宝宝选购凉鞋时，凉鞋的材质只是参考因素而非关键因素，关键还是要宝宝穿得舒适。

很多妈妈会忽略宝宝的穿鞋方面很多信息。其实给宝宝挑鞋不只是挑一双合脚的就可以了，鞋子的质量，鞋子的硬度，甚至绑不绑鞋带的都与宝宝脚骨发育息息相关。

宝宝鞋子避免过大or过小

鞋子过大或过小都容易造成宝宝易摔，甚至扭伤。宝宝的脚骨非常脆弱，一旦扭伤后果可大可小。所以挑选鞋子的时候千万不要贪小便宜，认为鞋子买大一点，宝宝可以穿多一段时间；鞋子太小，影响孩子脚部肌肉和韧带的发育

宝宝鞋子避免过硬的鞋帮

鞋帮一旦过硬，宝宝的脚踝就受不到鞋子保护，周围的肌肉就容易受到损伤。

宝鞋子避免过软

宝宝鞋子过软不一定是好事，宝宝的骨骼、关节、韧带都处于发育时期，平衡稳定能力不强， 鞋子太柔软，小脚在鞋中得不到相应的支撑，会左右摇摆，容易扭伤脚。

宝宝鞋子避免过重

学走路时期，宝宝的腿部力量非常有限，鞋子过重会给宝宝走路造成负担。

宝宝开始学会站立时，妈妈就要考虑给宝宝选一双合适的鞋子了。宝宝未满1岁，妈妈都没必要给宝宝穿鞋。宝宝大部分光着脚还是有好处，所以未学会站立前，最好不要给宝宝穿鞋，因为这个时候宝宝的脚、骨骼都正在发育中，过早的穿鞋会妨碍宝宝的以后走路的姿势。

宝宝学步初期如何穿鞋

宝宝学步初期宝宝刚开使学会站立，这个时候可以选底部薄且软的鞋子给宝宝穿，可以增加宝宝与地面的接触面积，锻炼宝宝的平衡能力，鞋子不宜过硬，不然宝宝穿起来会非常不舒服。

宝宝学步期

当宝宝处于学步期的时候，此时宝宝可以缓慢的走路，这个时候妈妈可以买前脚易曲折的学步鞋，鞋身软，这样容易曲折。宝宝才刚开始发育，脚骨的组织弹性大，脚也比较受到 伤害，学步期的时候也不要穿太硬的鞋子。

宝宝的脚骨发育在婴儿时期发育非常迅速，鞋子不要太硬，布料最好是棉或者帆布羊皮的，这样不会刮伤宝宝稚嫩的皮肤，透气也是非常好的哦。即使宝宝奔跑，也会跑的比其他小朋友快。

宝宝的学步鞋必须前面留有空间，大概一指宽左右，便于宝宝脚趾活动。宝宝的鞋底要有适当的软硬度，鞋底厚为5~10毫米，鞋底可以弯曲，这样对宝宝的足弓有一定的承托作用。学步鞋的鞋面一定要硬，免得硬物弄到宝宝的脚趾，影响宝宝走路。如果是夏天，妈妈尽量不要选塑料凉鞋，因为夏天温度很高，凉鞋易散发不好的气味影响宝宝的健康。