宝宝学站立

宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程后，就要慢慢过渡到学习站立了。站立不仅仅是运动功能的发育，同时也能促进婴儿的智力发展。那么宝宝多大开始可以学站立呢？宝宝学站立的最佳时期是什么时候？下面一起来了解下吧。

一般而言，10-12个月的宝宝已经能够独自站立片刻，能迅速爬行，此时正是宝宝学习站立的最佳时期。宝宝进入10个月以后，在大肌肉运动方面，进入了两个关键期：独自站立、独自行走。这一时期是宝宝身体平衡能力发展的一个飞跃，同时也是宝宝身体与四肢协调发展的重要时期，爸爸妈妈们可以在此时稍加辅助宝宝学习站立。

婴儿从仰天躺着到能站立起来，是一个飞跃。往往有些父母经常抱着3-4个月的婴儿“学坐”甚至“学站”，其实过早地坐和站立对婴儿的健康成长极为不利。

小儿骨骼中所含的有机物较多，无机盐相对较少，所以硬度小、弹性大，容易变形。另外，婴儿脊椎骨之间的软骨盘比较厚，而外面的韧带较松，所以长时间勉强坐起和站立，很容易导致脊椎变形。同时，过早地学走不但容易使婴儿的下肢发生弯曲畸形，被父母牵拉的小手肘关节也很容易发生“桡骨头半脱位”。　

一般来说，若孩子的智力、骨骼和肌肉发育正常，到了6-7个月时自然会坐，12个月时就能扶着走，长到18个月左右孩子就能独立行走。因此，宝宝学站立不宜超前引导，父母们别操之过急。

宝宝在成长过程中需要经历从翻身、爬行到站立的各个阶段，这对他们而言着实是一个艰难的过程，因此家长的正确引导显得尤其重要。那么，爸爸妈妈们要怎样帮助宝宝学站立？下面一起来了解下吧。

1、先让宝宝两条小腿分开，后背部和小屁股贴着墙，脚跟稍离开墙壁一点。

2、用玩具引逗宝宝，宝宝会因张开小手或想迈动脚步而身体晃动，这样可以锻炼宝宝脚部的力量和身体的平衡能力。

3、扶住宝宝的腋下帮助宝宝站稳，然后再轻轻地松开手，让他尝试一下站的感觉。

4、扶住宝宝的腋下，让他从蹲位站起来，再蹲下再站起来。

5、拉住他一只手，让他借助妈妈或爸爸的扶持锻炼腿部的力量。

6、扶着栏杆站立，如果宝宝能够稍稍站立，要及时给予鼓励和表扬。

7、宝宝站不稳时，要赶快扶住他，以免他以后因为害怕而不愿继续训练。

8、不要让他站立太长时间，以免宝宝因为身体疲劳而失去对学站的兴趣。

9、不要怕宝宝摔着，也不要急于求成而失去训练的耐心。

除了常规的训练方法，宝爸宝妈们还可以通过玩游戏的方式帮助宝宝学站立哦。一起来了解下以下让宝宝站稳的运动游戏吧。

1、站起取物

父母可以将宝宝放在家中桌子前或是茶几前，最好选择高度与宝宝高度较适当者，再将宝宝喜爱的玩具放置在桌面上，让他站着去拿玩具，借此训练他的耐力和稳定性。

2、仰卧起坐

让宝宝仰躺，家长拉宝宝的双手让他坐起——站立——坐下——躺下，如此重复进行，可增强宝宝的肌力。

3、蹬腿运动

父母从宝宝腋下将其抱起，让宝宝在父母身上弹跳，如此可促进宝宝腿部的伸展。

宝宝在8个月后，就可以慢慢地攀着家具和墙壁站起来了。终有一天，你会惊喜地发现：宝宝能稳稳当当地站住了！但是，宝宝学站立时需要注意什么？下面一起来了解下吧。

家长在给宝宝做学站的训练时，要注意让宝宝学站的时间每次不能超过5分钟，因为相对体重而言，宝宝下肢的支撑能力是不足的，过早过多地站立会影响下肢的形状。有人说孩子站多了所以成X形腿或O形腿，其实不然。形成X形腿或O形腿的最根本的原因还是因为维生素D缺乏引起的佝偻病。

有些家长看到孩子小腿不直就怀疑他有O形腿，这也不对。几个月的孩子小腿胫骨都是向外侧弯曲的，长大后这种情况就会消失，因此也不必过于担心。判断真正的O形腿或X形腿应看膝关节和踝关节能否同时并拢，而非长骨是否笔直。