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当宝宝从妈妈的身体里来到这个世界时,妈妈需要6-8个星期的时间才能让身体恢复正常,这段时间被称为“产褥期”,也就是大家耳熟能详的“坐月子”。而坐月子时的护理工作就成为产后护理。产后护理有助于新妈妈的身体恢复,对宝宝的成长也是有帮助的。不过民间有一些坐月子的方法并不科学,妈妈们要注意鉴别。
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