生地黄泡水

生地黄能泡水喝吗？这个事毋容置疑。生地黄泡水可是生地黄众多吃法中的最为常见的一种，生地黄不仅能泡水喝，还对人体有不少益处呢。

生地还有清热凉血，养阴生津的功效。但生地黄毕竟是药，泡水喝跟生地本身的功效并没有多大的不同，但是不要长期服用。因为生地黄性寒，长期饮用的话，会导致寒气入侵体内哦。那么生地黄怎么泡水喝比较好呢？

地黄泡水喝，一天10-15克就可以了，也可以用点地黄、枸杞泡酒，经常喝对人体有抗衰补益的作用。现在有好多饭店都有地黄水，就是用的生地黄直接泡水，如果有条件的话煮几分钟，如果没有条件的话就用热水泡一下就行，特别适合容易上火的人。

现在人们的生活压力越来越大，在工作间隙之余哺乳泡上一杯生地黄水，既可以解除疲劳，提神醒脑还可以生津解渴，一举两得，何乐而不为呢。

生地黄泡水的功效有哪些呢？其实生地黄泡水的功效与生地黄本身的功效没什么太大的区别，简单可以概括为以下6点：

1、增强人们的免疫力，抵抗病毒的入侵。

生地能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，使低下的细胞免疫功能增强，能保护由于

曾有报道这样说，地黄和生地为主的增液汤能使亢进的体液免疫下降，具有免疫抑制作用，其有效成分为甾醇类。由此，更可以证明生地具有提高人体免疫力的作用。

2、改善甲状腺功能亢进的阴虚患者。

生地能显著改善甲状腺功能亢进等阴虚患者交感肾上腺素能神经兴奋的症状，使血浆cAMP含量正常。但对T3、T4无影响。

3、降体温

生地能抑制体温中枢，具有较好的降低体温的功效。若与玄参、麦冬、知母、石斛、竹叶、芦根、龟甲、鳖甲能使处于亢进状态的代谢功能和过高的内分泌功能所引起的阴虚内热的病情恢复正常，从而改善了畏热的感觉和症状。

4、强心

生地有强心作用，对衰弱的心脏更为明显。另外生地有弱的利尿作用，其利尿机制与强心和扩张肾血管有关，其有效成分为梓醇苷及其衍生物。

5、补血

生地具有刺激骨髓，增加红细胞、血红蛋白、血小板的作用。

6、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老

有实验表明，生地具有抗辐射、抗肿瘤、抗衰老的功效。实验以大鼠为研究对象，然后喂其食用生地，结果表明生地能使大鼠钴60照射所致的血小板伤害减轻，具有一定的抗辐射作用；而六味地黄汤能使实验陛化学物质引起的小鼠胃癌发生率显著下降，并能延长荷瘤小鼠的存活时间，表明地黄有一定的抗肿瘤功效；生地能清除超氧自由基和羟自由基，能降低过氧脂质的含量，因而有抗衰老的功效。

生地黄泡水能祛痘吗？这个要因人而异。因为每个人之所以会长痘的原因有所不同，有些人可能是因为经期内分泌失调所导致的，有些人可能因为熬夜所导致的，有些人可能是因为脸部油脂过多导致的，有些人可能是因为体内毒素太多无法排除到导致的，有些人可能是因为太热气而导致的，有些人……

而生地黄泡水对祛痘有一定的辅助疗效，但仅仅是对于因上火所导致的长痘。因为生地黄泡水具有清热降火的功效哦。

各位爱美的妈妈们，爱冒痘痘的妈妈们，虽然生地黄泡水对祛痘有一定的辅助作用，但是若想彻底治愈的话吗，还是要找出长痘的原因，然后再对症下药。但是不管怎么说，若想自己皮肤美美的，就不要熬那么多夜，不要吃那么多油炸热气的食物，要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情。

生地黄泡水能治便秘吗？生地黄泡水喝对便秘是有一定的疗效的。

为什么生地黄泡水能有治疗便秘的疗效呢？这跟导致的便秘有一定的关系，因为很多人之所以会便秘，跟上火和体内的毒素有关。而生地黄泡水喝的话，可以灭掉体内的火气，同时还可以帮助排除体内的毒素哦。

那么生地黄泡水能治便秘外，还有些什么疗效呢？舒缓神经，放松身心就是其中一个很不错的作用。

在经济快速发展的社会下，在竞争越来越激烈的当下，若没法学会放松身心，早晚会被压力压得透不过气来。在闲暇之余，不妨试试泡上一杯暖暖的生地黄水，不仅能缓解那紧绷的神经，还可以让身心得到释放，然后再继续拼搏吧！

综上所述，生地黄泡水对治疗便秘有一定的疗效，但还可以缓解人们那紧绷的神经，是上班族不错的饮品哦。

生地黄泡水能天天喝吗？对于这个问题，相信大家都知道是不可以的，原因很简单，物极必反。即使是功效再强大的食物，也不能天天吃，而生地黄是凉性的，天天喝的话会导致体质寒性加重。

但若适量饮用生地黄泡水，对人体是有一定的益处的。

1、对高血压人群是良好的降压食物

熟地对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用，收缩压和舒张压均显着下降。

2、对于肾虚、脸色发黄的男性是不错的补血补精食物

我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄，而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来说是非常重要的。而熟地不但可以大大改善气血问题，同时能有效改善男性朋友遗精等补精问题。

3、可增强人体的免疫力

经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。为了不被寒风吹走，可以适当食用熟地黄哦。

4、可提高人们的睡眠质量

生活中很多人睡眠质量不好，就是由于身体出现亏损，影响到人们的正常睡眠。熟地可以有效治疗失眠多梦，出冷汗，心悸不安，眼花耳鸣，口干舌燥等症状。虽然熟地黄可改善人们的睡眠质量，但是并不是人人都适用的哦。

经期可以喝生地黄泡水吗？经期是可以饮用的，但是切记不可大量饮用，因为生地黄性寒，女性在经期最忌讳的就是寒性的食物。

生地黄，也就是人们口中常提到的生地，这种中药药材相信大家都不陌生，它有着清热凉血的功效，可用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴。

生地不仅作为一种中药材入药，生活中生地更多地被用作煲汤、泡水和泡酒。其中生地黄泡水喝是一种最为常见的吃法。但是生地黄泡水在经期饮用的话，是否好呢？只要适量饮用，对人体是有一定的好处的，因为生地黄有清热凉血、益阴生津之功效。古代著名的李时珍对生地黄甚至有着这样的评价：服之百日面如桃花，三年轻身不老。因此经期饮用生地黄是有一定的好处的。

但是是不是所有女性在经期都可以喝生地黄泡水呢？非也，生地黄泡水也有一定的食用禁忌，像是脾胃有湿邪及阳虚者就应忌服生地黄泡水；生地黄性寒而滞，会影响脾胃的消化吸收功能，因此脾胃虚寒、大便溏薄、胸闷食少、气滞痰多者不宜饮用生地黄泡水；生地与萝卜、葱白、薤白不可以一起使用。