头顶白头发多

长了白头发，会让人看起来一下子就显老了好几十岁，不仅影响大扣分，也可能是身体健康出了一些问题，下面我们就来了解一下头顶白发多的原因是什么！

第一、精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

第二、黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

第三、一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。

第四、少年白发有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

长白头发是不少年轻小伙伴的困扰，本来才20几岁出头，却看起来有40多岁的年纪，那么头顶白头发多怎么办呢？

首先，白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；其次，要调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品；另外，头皮按摩有助于治疗少白头，口服葡萄糖酸锌和维生b和胱氨酸试试，维生素b试试。

对于长了白头发的小伙伴们，更应该要注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃才有益。

正所谓一岁一枯荣，我们都知道，生命都有着生长到枯萎的一个过程，随着年龄的增长，头顶上的白发也是会越来越多，这是衰老的症状，但在生活中，也有不少人未老头先白。那么头顶白头发多是缺什么呢？

黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

另外，如果是长期处于不良的精神因素，也会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

相信有不少人都会遇上这样一个问题，明明自己还很年轻的，但是头上就已经出现很多的白头发。白头发对形象是有一定的影响，那么头顶白头发多吃什么好呢？

1、主食可常食紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；

2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

3、肉类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。

4、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

人老了，头发也自然会变白，因为色素的减退。但现在不少年轻人也容易长白头发，至少偶尔也会几根，有的甚至一半头发的白的。长了白头发一般都是选择染发，那么头顶白头发多能染发吗？染发对身体有害是人尽皆知，白发染黑对人体的危害更大。

染发剂的主要成分是对苯二胺，它起到染发后固定颜色的作用，但它也是强过敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，以接触性皮炎最常见。若频繁染发，对苯二胺渗进头发的毛小皮中，会使头发干燥、断裂甚至脱发。一般来说，染发最多一年2次，两次的间隔要3个月以上，对于白头发的人来说，没有必要次次都全染，建议只染新长出来的白发部位，将变白的地方染黑就可以！