孕妇能不能吃枸杞菜

枸杞菜的功效与作用

枸杞菜就是可食用的枸杞嫩梢、嫩叶，它凉拌、热炒、煲汤均可，而且味道鲜美、营养丰富，食用枸杞菜有与枸杞子类同的保健功能。常吃枸杞菜可以清火明目，还有助于防止咽干喉痛、肝火上升等。不过，要说枸杞菜的产地，中国宁夏、甘肃、河北、青海等地出产的枸杞菜质量最好，口感也更加鲜美。