营养百科
世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃？听婆说听妈说，不如听“能不能吃”咋说，老公再也不用担心我吃错东西啦！
孕妇能不能吃鲔鱼
孕妇能吃鲔鱼吗 能吃
鲔鱼虽然营养丰富，能为孕妇补充营养物质，但有些鲔鱼体内容易含有汞金属，这种重金属会对胎儿的大脑发育造成损害，所以建议孕妇要控制摄入量，最好少食用鲔鱼。
同类能吃食物：
产妇能吃鲔鱼吗 能吃
鲔鱼中的DHA、维生素、钙质等营养含量非常高，产妇适当食用对身体恢复有好处，但要注意鲔鱼含重金属的问题，被重金属污染的鲔鱼需要避免食用。
同类能吃食物：
哺乳期能吃鲔鱼吗 能吃
鲔鱼是深海鱼，所含不饱和脂肪酸、氨基酸较高，哺乳期适当食用对宝宝的身体发育和智力发育都很有好处，但要注意摄入量，一次摄入以不超过100克为宜。
同类能吃食物：
孕妇能不能吃鲔鱼 相关问答
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃