孕妇能不能吃水面

水面的功效与作用

水面是面条的俗称，它食用方便，营养丰富，可做主食也可作为快餐，是一种健康保健食品。水面的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。水面热量低，吃后有饱腹感，不易饥饿，对于减肥的人来说非常合适哦。