孕妇能不能吃红蟳

红蟳的功效与作用

红蟳是青蟹的别称，这是一种肉质鲜美、营养丰富的海鲜，对身体有很好的滋补作用。特别是怀孕的红蟳体内会产生一种叫做“膏蟹”的物质，滋补功效极强，被称作“海上人参”。红蟳不仅含有丰富的蛋白质，氨基酸种类也很齐全，适当食用可以为身体补充丰富营养，增强免疫功能。