孕妇喝什么奶粉好

【导读】相信每个准妈妈在怀孕初期都有过呕吐、偏食、厌食等症状,这个时候准妈妈会流失大量的营养物质。所以,很多准妈妈选择喝孕妇奶粉来补充营养,甚至有一些妈妈在备孕时期就开始食用奶粉。很多准妈妈会问孕妇喝什么奶粉好呢,让我们一起去了解一下。

市场上有许多为准妈妈量身定制的孕妇奶粉,在选择孕妇奶粉的时候,由于种类和营养物质以及品牌不同,准妈妈在挑选孕妇奶粉时十分头疼。孕妇喝什么奶粉比较好呢?一起去看看吧!

并不是越贵的奶粉就越好,主要还是适合自己的身体状况。由于孕妇在妊娠初期具有呕吐、偏食、厌食等症状,因此,蛋白质、钙、铁、锌等流失比较大,因此,孕妇喝的奶粉应该富含蛋白质、钙以及一些微量元素。同时,孕妇喝的奶粉中应该富含叶酸,叶酸可以降低胎儿畸形的概率。最后,孕妇喝的奶粉中应该富含DHA,它对胎儿的健康发育具有重要的作用。

在上面我们也介绍了孕妇奶粉中富含很多蛋白质、钙、微量元素等等,它的价格肯定要比普通的配方奶粉贵一些。那么,它的价格能够被大家所接受吗?我们一起了解一下。

孕妇奶粉比普通的奶粉贵50-70元,我们以几款孕妇奶粉为例,介绍一下它们的价格,希望能够帮助大家更好的了解孕妇奶粉的价格。惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉的市场价格在170-200元左右。美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉900g价格大约在170-190元左右。明治珍爱妈妈营养配方奶粉900g价格大概在160-180元左右。雅培金装喜康素孕妇奶粉800g价格大概在160-180元之间。多美滋金盾金装妈妈奶粉900g价格大概在150-170元左右。

我们都知道奶粉很容易受潮,保存不当的话就会变成块状,严重的可能会使奶粉变质,孕妇喝了也没有什么效果。那么,孕妇奶粉应该如何保存呢?

当奶粉罐被打开,请储存在阴凉,干燥的地方。罐装奶粉,每次开罐使用后务必盖紧塑料盖。如果每次取完把铁罐盖好,反过来扣着,奶粉会把盖口封住,能保存很长时间。袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口,常温保存。为便于保存和取用,袋装奶粉开封后,最好存放于洁净的奶粉罐内,奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭,勿用水洗,以免生锈。如果使用玻璃容器盛装,最好是有色玻璃,切忌透明瓶子。因为奶粉要避光保存,光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。

为了避免奶粉受污染和变质,在奶粉开封后的保存过程中,应避免暴露在与空气直接接触的环境中保存,最好真空保存,或用奶粉真空保鲜器,真空储存可以很好的保鲜。

孕妇在喝奶粉的时候也有一些注意事项,如果不注意的话,可能会使奶粉的营养价值减半,但是注意得当的话,也可能会事半功倍。那么,孕妇在喝奶粉时有哪些注意事项呢?下面,跟随妈网百科一起去学习一下吧!

1.孕妇专用奶粉

孕妇奶粉在牛奶的基础上,添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分,可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。

2.孕妇要了解自己的营养状况

准备怀孕前,先去做一个全面的检查,以了解自身的营养状况,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议。

3.了解各种品牌的特点

在选择哪种品牌孕妇奶粉时,多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素,如铁、锌、铜等,还提供了充足的钙、磷,孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌也都有自己的特色,有的是低脂或脱脂奶粉;有的不含乳糖,很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA,这就需要孕妇根据自身情况选用奶粉。

我们都知道牛奶富含钙,许多准妈妈在怀孕期间都会饮用大量的牛奶,而孕妇奶粉中也富含钙,那么,就会有一个比较:孕妇喝牛奶好还是奶粉好呢?下面,妈网百科就为大家解答一下这个问题。

其实从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉可以为准妈妈提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。它能更好地满足孕期准妈妈的营养需求。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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