吸乳器一次吸多久

哺乳期使用吸奶器是很正常的现象，妈妈们不必感到害羞。如果妈妈们平时有事外出，可以把乳汁吸出，通过吸奶器储存起来，等宝宝饿时再喂给TA吃，这样即便妈妈不在身边，也能保证宝宝每日的喝奶量。那么妈妈使用吸奶器的频率以多少为宜？每次吸奶时间该怎么控制？

吸奶器分很多种，如电动吸奶器、手动吸奶器等。妈用妈在使时，应按照正确的方法操作，并注意使用时间。通常，使用电动吸奶器挤压乳房，每次使用时间不能超过5分钟，而使用手动吸奶器挤出乳汁，如要挤出60-125毫升乳汁，需要10分钟，但个人情况不同，具体所需时间也不一样。建议妈妈不要长时间使用吸奶器，以免造成乳房损伤，影响哺乳。

如果妈妈正在休产假，建议偶尔使用吸奶器，并以直接喂哺为主。如果妈妈开始上班了，那不妨每天使用吸奶器，上班可以每天挤2次奶，上午10点左右一次，下午3点左右一次，如果中午可以回家，那就亲自喂哺，如果中午不能回家，那就只能每次多挤一些奶量，保证自己不在的时候，宝宝仍然能喝到乳汁。

其实，使用吸奶器颇有好处。首先，它可以刺激乳汁分泌，增加奶量；其次，要是妈妈奶水不足，难以满足宝宝的日常需求，也可以通过这种方法来获得更多的奶水；再次，如果宝宝本身就不会吸吮妈妈乳头，可以使用吸奶器收集乳汁让宝宝吃到宝贵的母乳，并缓解胀奶给妈妈带来的疼痛感。最后，妈妈在生病期间，要暂停哺乳，但为了让乳房保持正常的乳汁分泌量，此时也可以用吸奶器辅助吸乳。

作为新妈妈，吸奶器的好处一定要了解，千万别轻信谣言，盲目认为使用吸奶器危害多。那使用吸奶器有什么好处呢？以下6大好处不容忽视：

1、帮助疏通乳腺，尽早开奶。妈妈刚生完宝宝，奶水不足，无法让宝宝及时吃到初乳，可以用吸奶器刺激乳房，帮助疏通乳腺。

2、清楚自身产奶量，可确定宝宝每顿吃奶量。如果直接哺乳，妈妈可能不了解宝宝每顿吃奶量，但要是将乳汁吸出，放在瓶中，可以充分了解，然后再根据宝宝情况喂奶，避免宝宝有时吃奶太饱、有时吃奶不足的情况出现。

3、避免宝宝对乳头过于依赖，减少后期断奶的难度。如果宝宝长期吸吮乳头，已形成习惯，且吸吮乳头时会突然睡着，容易出现咬伤妈妈乳头的情况发生，也容易出现后期断奶难的情况。所以，适当使用吸奶器，吸出乳汁喂给宝宝吃，能避免不良情况发生。

4、不易出现宝宝只吃到前奶而没有吃到后奶的现象。通常，前奶比较清，营养物质含量少，而后奶比较浓，营养物质丰富。使用吸奶器，能将乳汁吸出后，调匀再给宝宝吃，保证宝宝营养摄入充足。

5、不需要随时随地喂宝宝，避免妈妈用同一姿势喂养引发腰酸腿疼感。妈妈平时很多事情要忙，无法长时间呆在宝宝身边，或者本身患有腰腿疾病，不能长时间保持同一姿势，可以用吸奶器将乳汁吸出，给宝宝吃。

6、使用吸奶器几乎每次都能吸空乳房，避免涨奶给妈妈带来的痛苦。但要是直接让宝宝吸吮乳头，很多宝宝都会中途停止吸奶，无法判断乳房是否吸空。

吸乳器是用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具，使用时要掌握正确的方法，千万不要陷入使用误区。那哪些误区，妈妈们要避开呢？以下三大误区速mark：

误区一：因怕痛用吸奶器代替宝宝吸吮

刚开始给宝宝哺乳时，很多妈妈都会出现乳头疼痛的感觉，但这是正常的，如果妈妈因为这样就放弃哺乳，直接用吸奶器吸乳汁，倒在奶瓶中喂给宝宝吃，可能会使宝宝产生乳头错觉，建议妈妈们能不用吸乳器尽量就不要用。

误区二：吸奶器吸不出以为没奶

妈妈的乳房就像仓库，奶汁积聚在乳房内，通过乳腺被运送到乳窦，然后被吸出，如果使用吸奶器，发现吸了少许就吸不出奶，并不表明妈妈没奶水，原因可能在于妈妈乳腺不通畅，内部形成奶块，所以，要通乳腺。

误区三：奶过多不懂用吸奶器吸出

部分妈妈奶水特别多，每次宝宝都吃不完，但自己又不懂得用吸奶器吸出多余的乳汁，由此引发乳腺堵塞的情况。建议妈妈了解清楚自身奶量，在恰当时机将多余的乳汁吸出，避免乳汁长时间堵塞在乳腺管内，滋生细菌，引发疾病。

吸奶器正确使用方法是什么？很多新妈妈都并不了解。为解除妈妈们的疑惑，妈网特意分享吸奶器的使用步骤给妈妈们，希望有帮助。

步骤一：放松乳房

在开始吸奶前，轻揉乳头，按摩双侧乳房，促使乳腺扩张，为乳汁能顺利吸出做好准备。按摩时，可在脑海中想象宝宝可爱的模样，以让身心放松。

步骤二：使用吸奶器吸奶

妈妈根据自身情况选择合适的姿势使用吸奶器，一般先将漏斗放在乳晕上，然后手动操作，将乳汁吸出，注意当乳房有疼痛感或者已吸不出奶时，就不要继续吸奶，以免损伤乳房。

步骤三：吸奶完毕后处理事项

吸完奶，马上将装有乳汁的瓶子放进冰箱中冷藏，并用热水浸泡吸奶器或者直接清洗干净后用微波炉进行消毒。另外，妈妈也要护理好乳房，使用防溢乳垫保持乳房的干净清爽。

相信许多新晋妈妈都会有这样一个难题，就是使用吸乳器用手动好还是电动好？如果妈妈们感到很纠结，不妨先看看手动吸奶器和电动吸奶器的优缺点，再进行选择：

手动吸奶器优缺点

优点：具有一定吸力，全程手动操作，可以随意控制吸奶力度和速度，随时开始和停止，能做到随心所欲地吸奶，而且在没有电的情况下也能使用，对乳房刺激性小，使用时乳头没有疼痛感。另外，价格适中，相比电动吸奶器，更有优势，适合经济型妈妈选购。

缺点：手动吸奶器需要花费一定的时间和力气，如果妈妈比较忙，力气小，奶量不足，吸取过程可能比较困难。而且，吸奶时，乳汁可能会洒在吸乳器上，相比电动吸乳器，清洗难度高，体积也比较大，携带外出不方便。

电动吸奶器优缺点

优点：全程自动操作，吸力大小能自动调节，和宝宝吸奶力度差不多，不会损伤乳房，而且体积小巧，使用方便，省时省力省心，彻底解放双手，外出携带方便。相比手动吸奶器，性价比更高，但价格也较贵。

缺点：需要电力支持，在停电的状况下不能使用，另外，在使用过程中，会有噪音发出，易影响妈妈的吸奶心情。