世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!
孕妇喝碳酸饮料对健康不利,不过并非准妈妈一口都不能喝。只是孕期中的孕妇为了自身和胎宝宝的健康,对于含糖量过高的碳酸饮料一定不可以过量。
产妇为了使机体恢复到孕前状态,注意休息,营养均衡,尽量少喝汽水,可以多喝果汁、牛奶、酸奶等富含营养的饮料,因为汽水含有过多二氧化碳,对产妇身体无益。
哺乳期的妈妈最好不要喝汽水,因为汽水的主要成分是碳酸化合物,摄入过多容易导致骨质疏松。哺乳期的妈妈如果喝多了汽水,汽水会随着母乳分泌。宝宝食用母乳后,对健康不利。
婴儿不能喝汽水,因为汽水中大量的二氧化碳对人体内的有益菌产生抑制作用,消化系统容易被破坏,而婴儿肠胃功能尚未发育完善,消化能力弱,喝汽水会导致胃肠功能紊乱,引发胃肠疾病。