刚生完孩子,女性除了要照料宝宝,还要照顾自己,尽快让身材恢复到产前状态。有的女性为恢复身材,会选择一款助缩腹的收腹带。收腹带深受现代女性欢迎,既能够帮助机体支撑内脏器官,又能改善腹部松弛,让身体尽快复原。那产后女性什么时候开始使用收腹带呢?
通常,在顺产2天后使用收腹带效果最佳。如果是剖腹产,要在6天后才开始使用,因为剖腹产女性腹部有伤口,若收腹带对伤口形成压力,将带来伤害。妈妈千万不要用错,以免影响身体。
使用收腹带后,妈妈24小时内如果没有出现不适症状,意味着腹部压力可承受,能继续使用。使用时,白天戴着,用餐时和用餐后半个小时将收腹带取下,然后每天佩戴不超过8个小时。
如果是优质的收腹带,能给女性带来良好的助缩收腹效果。而腹部是产后女性脂肪堆积的部位,很多女性由于自身不注意,导致产后身材变形,腹部赘肉凸出,有”游泳圈“,穿衣不美观。甚至有的女性还因腹部赘肉横生而患病。因此,产后女性最好购买收腹带,让自己变得更美。
购买收腹带,要选对款式。目前,市面上收腹带款式很多,不同款式效果千差万别。若想买到一款好的收腹带,需要提前了解,这样才有助于选择。那产后收腹带有哪些呢?哪种收腹带更好?
纱布收腹带
纱布收腹带出现得早,最早为70年代的日本女性使用,后传入国内,具有一定的收腹作用。但它是使用纱布绷带缠绕的方式来裹腹的,使用起来麻烦,松紧度难以把握,所以,虽价格便宜,目前已很少人使用。
普通收腹带
比纱布绷带使用起来方便,市面上有很多,质量参差不齐,价格也从几十元到几百元不等。有条件的女性可以选择材质好一些的收腹带,没有条件的可以购买性价比高的收腹带。妈妈千万别买太劣质的,不然,影响的是自己。
功能收腹带
功能性收腹带是在普通收腹带的基础上添加了中草药成分,能起到自身恢复、良好收腹的效果,具有一定的保健功能,在各大妇幼保健院都有使用,深受年轻女性的欢迎。这种功能收腹带对产后矫正骨盆也有帮助。
电动收腹带
电动收腹带是利用电子振动方法刺激人体腹部的,能达到收腹瘦身的效果,但如果是体质虚弱的女性,最好不要用这种,会影响脏器组织。
购买产后收腹带,要选对品牌。不同品牌产品质量不同,若选到不好的,会影响自己,还浪费钱财。那产后收腹带什么牌子好呢?推荐几个品牌给大家(仅供参考):
1、三洋
首先要为大家推荐的就是三洋产后收腹带。三洋可算是一个老牌子了,产后收腹带采用独特原装进口原料,可以更好的收紧腹部,而且还采用三段式的腰带,新妈妈们可以根据自己的需求自由调节。
2、六甲村
六甲村产后收腹带具有健康环保、舒适透气、加强雕塑、完美包覆、二层极强等五大功效,而且独特加厚前片可以有助于恶露的排出。除此之外六甲村产后收腹带还保持着原先整条可黏贴的优势,使用时间更为长久,而且六甲村产后收腹带设计简单,相信你一定会喜欢哦。
3、子初
子初产后收腹带主要是分为三件套。子初产后收腹带分为骨盆带、收胃带和收腹带。子初产后收腹带采用透气性好、吸汗性强的不料不会让你会任何的紧绷感。而且子初产后收腹带采用独特两收一提特色实现一套把S蛮腰塑回来还你美丽健康。
4、全棉时代
全棉时代也是大家都十分熟悉的一个品牌。全棉时代产后收腹带采用优质精梳棉,让你享受健康舒适。除此之外,全棉时代产后收腹带是根据人体工程学设计,采用软面魔术贴,不仅使用起来十分方便,而且对产后身体不会造成任何的伤害,新妈妈们完全不用担心会划伤皮肤。
将收腹带购买回来,好好利用它调整体型,尽快让身材恢复到产前状态。女性最好掌握正确的使用方法,以防绑得太紧伤到身体。那产后收腹带如何使用呢?下面分享收腹带正确使用方法给大家:
1、仰卧在床上,平躺着,两个膝盖竖起来,双脚也放在床上,保持大腿与腹部成直角的姿势,最好能在臀部下垫2个垫子。
2、双手放在腹部,位置靠下,手背贴着肚子,手心向外,顺时针按摩肚子,让腹部呈放松状态。
3、分2段式捆绑,从耻骨绑到肚脐,捆绑时,记得前面几圈重复缠绕,后面几圈上挪,呈螺旋式捆绑。如果直接买的是现成的收腹带,直接套在腹部,拉紧带子即可。
4、捆绑式收腹带要注意每次绑12圈,腹部较大用3条带子,另外注意不要绑得太紧,不然会让自己呼吸不畅。
5、如果身材消瘦,髋骨突出,腹带无法贴紧肚子,需要垫上毛巾,再使用收腹带。
6、拆卸时,记得一边拆卸一边回收带子,以免带子缠绕在一起。如果是现成的收腹带,直接松脱带子,脱下来即可。
产后使用收腹带,虽然能避免腹部赘肉横生,但也不能一直用。有的妈妈不清楚,于是盲目乱用,最终影响到了自己。那产后收腹带要用几个月呢?大家不妨往下看看:
1、自生完孩子后,坚持使用2个月,效果最好,不过,有的女性也会坚持使用6个月,持续保持腹部平坦,无赘肉。
2、使用收腹带时,注意它的材质,如果是有刺激性气味的,最好不要用,不然,刺激皮肤和呼吸道,会影响身体。
3、产后收腹为了美也不能捆绑腹部太紧,因为这样不仅不舒适,还会压迫胃肠和内脏,影响身体健康。
4、为了增强收腹效果,有的女性产后24小时都戴着,连吃饭和睡觉的时候也不放过,若佩戴时间过长,也会压迫内脏,影响血液循环,建议吃饭、上厕所,睡觉不要戴收腹带。