偏头痛的症状

偏头痛虽然听起来好像不是很么大病，但它对我们生活和工作的影响可谓比较大。尤其是发病时，能让你疼得死去活来。那么，偏头痛一般都有哪些症状表现出来呢？

偏头痛早期患者，通常出现一侧头部疼痛，时间持续4-72个小时的情况。同时，恶心、呕吐、看东西不清楚、不喜欢光和声音等症状也会慢慢开始出现。其中，恶心是早期最常见的症状之一，大多数偏头痛患者都有，只是程度不同而已。呕吐可能会出现在中期，早期也有少数会出现此类症状。

到了晚期，偏头痛患者还会出现更严重的症状。比如行为表现怠倦、精神容易疲乏、总是昏昏欲睡、厌食或者是总感觉饿、尿频、肌肉酸痛等。由于患病的时间较长，受病痛的折磨较久，精神上也会出现各种变化。比如之前爱说话，现在沉默寡言，之前多动，现如今少动等。

一般来说，无论我们的身体出现什么疾病，绝对不会无缘无故的出现，肯定有一个或多个诱因，最后才能被检查出来。偏头痛也是如此，诱发此类疾病的因素有很多，常见的有以下几个：

第一，受其他疾病影响。患有牙齿、眼耳口鼻、颈部等疾病，导致神经受到刺激，由于身体的反射性和扩散性，导致头部和面部受到影响，最后引发了偏头痛。

第二，受其他物理因素影响。比如颅内肿物受到压迫，导致血管移位、扩张等，最后刺激到头面部神经，导致头痛。

第三，受睡眠影响。白天紧张的工作，晚上睡眠质量没有得到保证，长此以往，头痛病也容易上身。

第四，受不良饮食习惯影响。经常食用易引起头痛病的食物，比如酒水饮料、咖啡、巧克力、冰淇淋、柠檬汁、生乳制品等。

第五，受精神因素影响。据调查显示，当一个人长期处于精神高度紧张、焦虑的环境中，神经容易受到各种刺激，引发偏头痛的几率比一般人要高出好几倍。

患过偏头痛的朋友可能知道，头痛起来，就算不工作，回家睡觉，也不能保证拥有良好的睡眠质量。很多头痛患者经常都是整宿整宿的睡不着，早上起来没精打采，工作和生活都受到极大的影响。那么，偏头痛如何缓解呢？

1、双手泡热水

头痛时，准备一盆热水，水温尽量热，以手的最大承受能力为准。将双手浸泡在热水中半小时，这样有利于扩张手部的血管，从而减少脑部的血液，进而达到缓解头痛的效果。

2、梳子梳痛处

找到头痛最厉害的部位，用梳子像梳头一样去梳此处，速度要快，力度要轻。每天三次，每次100个来回左右。

3、按揉太阳穴

每天早晚对太阳穴进行按摩。双手中指按住太阳穴，以转圈揉动的方式进行按揉，顺时针方向揉七八圈，逆时针方向揉七八全，反复坚持几天能缓解偏头痛。

4、喝薄荷茶

烧一壶开水，被子内放一些薄荷叶，然后倒入开水泡上5分钟后再饮用，每天早晚个一次。

5、多吃含镁的食物

含镁元素的食物同样能起到缓解头痛的作用，多吃花生、海带、核桃、杏仁、大豆、绿叶蔬菜等。

不少人对偏头痛不是很重视，导致拖延的时间比较长，甚至病情越来越严重。而有些人虽患过偏头痛，花一段时间也被治好了。那么，偏头痛一般要多久才会好呢？

偏头痛到底多久能好？这个问题并不存在确切的答案，主要看病情的严重程度和病人的身体状况。身体素质比较好的，病情比较轻的，加上适当的调养，可能几个月甚至更短的时间就好了。而身体比较差的，病情又比较严重的，经过调养，被治愈的时间会长一些，如果病情严重，又不去治疗，情况只会越来越严重。

偏头痛患者，确诊后，想要找出导致病情的原因，然后再进行科学、合理的治疗。另外，平时生活中的饮食也要遵循一定的原则，比如多补充维生素B和C；定时定量吃饭，或者少食多餐，稳定餐后血糖；进行适当的户外运动，让身体免疫力增强。

如果生病了，不去管，也不去治疗，平时也不注意生活和饮食习惯，到了一定时候，病情恶化，还可能会引发其他的疾病。偏头痛虽然是一个看似不大的疾病，拖的时间越长，也可能导致其他的疾病，比如下面这些：

偏头痛比较严重的，或者是病情拖得时间较长的患者，除了头痛外，平时还可能伴随一些比较明显的不适症状。比如头晕目眩、全身乏力、总感觉恶心甚至想吐、视力下降、耳鸣、意识障碍等。

也有部分偏头痛患者还会出现身体自主功能出现障碍的问题，比如鼻塞、高血压、低血压、心慌、尿频、排尿障碍、心律不齐等。

除了身体会出现不适情况外，患者的心理也可能会产生变化。如容易烦躁、暴怒、情绪低沉姐、说话少等。

为了避免上述情况的发生，一旦患有偏头痛，应该及时去医院进行检查和治疗，并保持良好的心态，积极配合医生的治疗。