嘴唇干裂脱皮怎么办

发现嘴唇干裂脱皮该怎么办？嘴唇干裂脱皮困扰了很多人，又或者很多人都用了不正确的方式来处理嘴唇，导致嘴唇干裂。下面就给你们科普一次。

1、处理脱皮

发现嘴唇干燥起皮，记住千万不要用手撕，这是对嘴唇的一个伤害。可以先要用热毛巾给嘴唇热敷几分钟，使皮质软化，然后用小剪刀把死皮剪掉，以免影响美观，和那张忍不住咬的嘴。

2、润唇膏必不可少

去掉这些死皮之后，最穿还是需要保护的，所以擦上润唇膏、橄榄油、茶油等滋润嘴唇，而且要持之以恒。坚持一段时间，就会慢慢的恢复娇嫩的嘴唇哦。

3、多补水

及时补充水分，特别是在比较干燥、寒冷的秋冬季，也可以很好地保护你的嘴唇，不让它干裂脱皮。还可以适当加点盐，喝淡淡的盐水。

以上面对平常的嘴唇干裂脱皮，如果是严重的话建议要到皮肤科或五官科看看，避免是唇炎的出现。再啰嗦嘱咐一次，千万不要用嘴舔，反而会使干裂更严重哦。

嘴唇干裂脱皮不单单是缺水的原因，还有其他的原因存在，你知道吗？

1、缺少水分

秋冬季节气候干燥，空气缺少水分，而习惯性会去舔嘴唇，这样非但不能给嘴唇带来滋润，反而会带走嘴唇上本来就匮乏的水分，进一步导致嘴唇干和脱皮。

2、缺少维生素

由于秋冬季人体皮肤黏膜的血液循环差，如果缺少维生素B2、维生素A，嘴唇也会干裂脱皮。如果还出现嘴角干裂，口角有白色分泌物，那基本能判定是缺少维生素了。

3、唇炎

唇炎，现在在年轻人当中较为高发，一般都是不良的生活习惯导致的。如果你是因为嘴唇干了就去舔或咬，导致唇部出血、感染，并且还反复发作，拖延数天后就会发展成慢性唇炎。

4、生活习惯

如果对化妆品或者阳光过敏的话，也会引起干裂脱皮，甚至是过度熬夜、烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

5、用嘴呼吸睡觉

经常用嘴呼吸睡觉的话，肯定会导致嘴唇干燥。

这些都是造成嘴唇干裂脱皮的原因，你是属于哪一种？

一旦出现嘴唇干裂脱皮，日常当中又该如何进行护理？

1、戴口罩

戴口罩可以直接起到挡风的作用，这样可以防护嘴唇进一步干裂脱皮的情况，还保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

2、睡前护唇

通常睡前，在嘴唇上轻轻涂上一层橄榄油，然后静待吸收20分钟以上，在擦干净，也可以起到很好的护唇效果，因为橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。

3、唇膏

润唇膏已经成为我们生活必不可少的小伙伴，所以我们的嘴唇如果通过唇膏来进行保护，也是一个简单而且有效的方法哦。

日常的护理，除了以上说的，无论是生活环境，还是自身的行为，都应该稍加留意。

很多人都会以为，一旦嘴唇干裂脱皮，就一定是因为干燥，缺少水分导致的。当然，无可否认，这是一个重要的原因，而且也是大部分人会出现的原因。

此外，如果嘴唇是会干燥起皮，甚至口角出现白色的或者淡黄色的厚茧一样的死皮，也别忽略了唇炎的可能性。

这是经常舔唇造成的，因为人的唾液中除了水以外，还有各种消化酶、黏液蛋白等。舔唇的过程中，加速了嘴唇和唇角的水分流失，还会让蛋白质留在嘴唇上，时间长了，蛋白质就和嘴巴上的表皮一起形成痂皮，这就形成了慢性唇炎。

当然，如果没有上述的情况，就可以判断出只是因为缺水而导致的干裂脱皮。

生活中我们总是被叮嘱，要多吃青菜，多吃水果等。那么嘴唇干裂脱皮，可以通过吃什么维生素来帮助恢复？

嘴唇干裂脱皮跟体内的维生素也是有一定的关系呢！比如缺维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等，所以在饮食当中多充分摄入。

1、B族维生素：可以通过饮食当中的新鲜蔬菜来获取，如油菜、白菜、白萝卜等；

2、维生素A：水果有梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉等，蔬菜则可以多吃大白菜、番茄等；

3、维生素C：我们都知道水果、蔬菜当中都含有，所以只要不挑食就能摄取到所需的量；

4、维生素E：而维生素E则需要在谷类、坚果类的食物中摄取，比如蛋、奶、鱼肝油等。

含有这些维生素的食物都能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂脱皮。此外，日常生活中要多喝水、少吸烟、少饮酒、少熬夜，保持充足的睡眠来全面保护。