嫩肤方法

皮肤是很经不起折腾的，没有注重保养，忽视了对皮肤的护理，会让原本看起来还不错的肤质变的粗糙不堪。所以女性在护肤时也在不断地寻找更好的嫩肤方法，最终的目的都是想要自己的肌肤状态变的更加完美，增加自己的自信。那么都有哪些方法可以达到嫩肤的目的呢？

想要嫩肤首先不能忽视的就是防晒。人是不可能一直呆在室内的，没有阳光的照射人也会变的不那么健康。那么再出行时，待在室外时，坚持涂抹防晒霜，这是维持肌肤良好状态的必要步骤。夜间也需要加强嫩肤霜的使用。

其次饮食清淡，多吃富含胡萝卜素和维Ｃ的食物也有嫩肤的效果。维Ｃ能够帮助人体清除游离于肌肤当中的自由基，所以就有很好的美白嫩肤的效果。

平时使用洁面产生很难清除毛孔中的脏物，长期积累，就会让皮肤越来越黑，越来越粗糙。这时可以煮一个鸡蛋，趁热剥壳后在清洁过的面部来回滚动，你会发现鸡蛋变的越来越黑，这就是毛孔当中的脏物被热的鸡蛋打开毛孔之后吸附在了上面。当然，平日洁面以及对肌肤的基础护理还是不能少的。

另外，嫩肤还可以使用一些自制的天然面膜，比如蛋清和牛奶、黄瓜片等，每周敷脸2-3次，每次卸下自制面膜都会发现自己的肌肤又嫩了很多。

最后嫩肤还可以采取一些医疗美容的手段，比如说光子嫩肤、激光嫩肤等，只是成本会相对高一些。

女性朋友如果身体机能开始老化，首先表现的部位是在脸上。如果平时发现自己特别容易被晒黑，眼睛周围已经开始长出色斑，面部失去光泽，弹性也大不如从前，那这就是开始变老的表现，这时就需要注意调理，加强对肌肤的护理。肌肤护理中，护肤品的使用也是必须的。嫩肤水做为护肤品的一类，一直倍受女性的喜爱，那么你知道嫩肤水都可以怎么用吗？

嫩肤水有着软化嫩肤的作用，还有着当清洁的作用。在乳液或妆前使用效果非常好，不仅能够清除肌肤的一些污垢，还可以让面部变的柔软嫩滑。使用时最好是倒在建化妆棉上再拍于面部。嫩肤水还可以代替爽肤水使用，擦在乳液之前，对于想要嫩肤的女性，嫩肤水完全可以代替爽肤水。

还有嫩肤水可以灌在小喷壶里，当成日常的补水产品来使用。在出门时，或者是感觉皮肤干燥时轻轻在脸上一喷，拍至吸收即可。这样把嫩肤水随身带在包里，需要时就可以轻松补充水分，对于长期处在空调房环境中的女性特别实用。

女性的皮肤状况自古以来都是所有女性都很关注的问题。从古代开始，人们就已经能够研制一些美容嫩肤的护肤品。但是一个人的皮肤会随着外界环境的变化，或者是自身一些不良习惯发生变化，并不会总是保持水嫩白皙的状态。那么皮肤粗糙具体都有哪些原因呢？

缺水是肌肤粗糙的首要原因。一个人的皮肤真皮层水分减少时，表皮细胞会发生萎缩，这时毛孔和皱纹就会分外明显。肌肤每天都在代谢，角质层和一些表皮细胞会老化脱落，但因一些原因这老化的细胞并不会完全都脱落干净，这样积攒在皮肤表层时间一长毛孔就开始了扩张行动。

随着女性年龄的增长，肌肤血液循环也会逐渐减慢，因此皮下组织会变的越来越松弛，失去弹性，此时护理不得当，会加速其老化的速度，所以皮肤变的粗糙。另外一些女性的面部油脂分泌过于旺盛，过多的油脂堆积于毛囊之上，从而引起皮肤粗糙。还有如果是经常随意的大力按压皮肤，比如说挤黑头，这样更会容易引起皮肤粗糙。

哪个女性没有爱美之心呢？从古至今，女性毕生都在追求白皙水嫩的肌肤。所以女性会去尝试各种美女嫩肤的方法，使用各种产品。在极度想要更快美白嫩肤的过程中，难免就会走进一些误区。错误的方法不仅没有达到美白嫩肤的效果，反而还伤害了肌肤。那么美女嫩肤都有哪些误区呢？

1、用柠檬敷脸

柠檬的维生素C含量及其丰富，美白效果佳，所以很多人就直接将其切片敷脸。但是这是一种错误的做法。因为柠檬汁属酸性，如果是没有经过稀释，而直接敷在脸上，会很大程度上刺激皮肤，严重情况下会使皮肤过敏。想要使用柠檬美白，每天喝一杯柠檬水就足够了。

2、晒黑后立刻用美白产品

皮肤经过暴晒会有色素沉着以及肤色不均匀的现象，这时肌肤非常脆弱，如果在此时立马使用美白产品，那么其中的香料还有化学成分，会使原本脆弱的肌肤受到刺激。所以，晒后应该先使用一些具有舒缓镇定作用的芦荟胶等。

3、过分去角质

肌肤想要嫩，去角质是一个好方法。但是很多女性在整个面部频繁使用去角质的产品，这样让面部皮肤越来越薄，皮肤会变的越来越敏感，甚至形成红血丝。去角质产品只需要在局部使用就可以了，而且一周只需要用一次。

4、只在夏季防晒

很多女性只有在夏天才会想到去做防晒工作。但是要知道的是，不管哪个季节都有阳光，有阳光就会有紫外线呀。所以想要嫩白肌肤，应该一年四季都做好防晒，现在有很多护肤品比如BB霜都是具有防晒功能的，使用起来也很方便。

女人在30岁以后皮肤就开始走下坡路了。不要奢望自己还会像少女时可以任性熬夜、带妆睡觉，之后第二天的皮肤状态还会水润通透。所以女性在30岁后，尤其应该注意对自己肌肤的呵护，这样才能延缓衰老。女性对于皮肤的护理要做的功课很多，这其中嫩肤是必选项。嫩肤后皮肤水水嫩嫩，就像新生一样，那怎样才能维持这种水嫩更长久，嫩肤后有哪些问题需要注意呢？

在通过一些方式让自己的肌肤达到水嫩的状态后，不要指望这种状态可以终身相伴，而肆意妄为。只有每天肌肤都能汲取到充足的水分，才会有光泽感以及饱满度。所以嫩肤后必须注意水分的补充，还有对于面部进行美白保湿护肤品的护理。特别是在秋冬季节，气候异常干燥，想要嫩，肌肤必须有充足的水分。

嫩肤后要尤其注意防晒。皮肤变的水水嫩嫩的，就像鲜嫩的小黄瓜，怎么能忍心任其被紫外线侵袭？而且嫩肤后肌肤前几天会有点脆弱，做好防晒，是每天的必做功课。

要维持自己嫩白的肌肤，还可以在平日多吃能够美白的食品，比如豆腐配上海带，多喝牛奶，多吃维C含量丰富的食物。少吃感光食物，如香菜、芹菜等。