子宫脱垂平时怎么调理

子宫脱垂对于女性来说是一种比较严重的妇科疾病，虽然轻度的子宫脱垂对于女性的身体健康没有多大的影响，但是如果真的引起身体的不适的话，这时就需要多注意了，避免转变成重度的子宫脱垂而影响身体健康，所以当患上了子宫脱垂应该怎么办呢，平时应该怎么去调理才可以缓解？

一、从饮食上进行调整。多食用一些补气，营养比较丰富的食物。

二、平时多锻炼，加强自身的身体体质，提高自身的免疫力。

三、针对于生育后的女性，在生育后要有充足的注意，不能过多地劳动或者过早劳动，特别是重力劳动；生育后哺乳期也不要过长，最好是不要超过两年。

四、卧床的姿势，在卧床休息的时候最好是将臀部垫高，这样才能降低子宫的压力，其也是护理子宫脱垂的主要方式。

五、避免长期的站立和下蹲，这样会加重腹部的压力，导致加剧子宫脱垂的可能性。

六、在子宫脱垂期间避免过度的夫妻性生活。

子宫脱垂在女性疾病当中是比较常见的一种疾病，而不少女性因此而深受其苦，除了给自身的身体健康带来很大的影响外，也影响自己的一个情绪严重些还会危害到生命需要动手术才能缓解病情，所以，对于女性朋友来说，都要了解一下为什么会子宫脱垂，是什么引起子宫脱垂的现象发生的。我们可以根据以下五个因素了解下。

一、生产时用力过度，或者难产，多产导致对子宫造成一个伤害这都会导致后面引起子宫脱垂的。

二、由于过度饮食或者长期的站立下蹲导致腹部的压力过大，过度肥胖，久咳，便秘这些也有可能加剧腹部压力。

三、上了年龄，器官功能衰老，女性的荷尔蒙雌性激素降低导致骨盆腔底部肌群失去张力了，从而子宫韧带也随着逐渐萎缩。

四、曾经进行过各类的盆腔手术也会有子宫脱垂的后遗症。

五、先天性的盆腔肌群软弱松弛。

子宫脱垂就是子宫下降到坐骨棘水平下，甚至脱口出阴道口外，这也被称之为吊茄袋。而导致子宫脱垂的因素有很多，例如生产时的伤害，年龄大，卵巢功能减退，先天性的一些异常，腹部压力过大等。所以可能大部分女性朋友就很容易患上子宫脱垂，那么当患上子宫脱垂的时候会有什么症状呢？

一、月经不正常，白带异常，增多。由于盆腔脏器脱垂，导致血循环的障碍，所以导致局部出现淤血现象，影响到月经的正常，有时还会致使月经量增多。并且因为血循环障碍脱落脏器导致白带异常，增多。

二、会有球形的物体由阴道内脱落出来，平时行走或者体力劳动时会更加明显，严重者因为终日掉在外面，随着行走活动与裤子摩擦而感到不适，甚至还会因为摩擦的时间久而发生感染，出血。

三、前面小编有提到，腹部压力是造成子宫脱垂的一个重要原因之一，平时当子宫脱垂患者大笑，咳嗽时都会引起一个腹部压力的增加，这样就会导致尿失禁而出现尿液外溢的现象发生。

子宫脱垂不仅影响大部分女性朋友的身体健康，还会威胁到她们的生命安全，然而子宫脱垂的危害有哪些呢？例如子宫脱垂会导致月经量过多，因为子宫向后倾倒，就会引起卵巢输卵管向后下方下垂；还有就是导致痛经；导致子宫内膜异位，最重要的子宫脱垂还会影响怀孕。

虽然对于轻度的子宫脱垂并不是想象中的那么严重，而且还可以通过后期的一个护理就冷痊愈，但是患有子宫脱垂的女性在受孕方面还是有一定影响的，因为子宫脱垂可分为三度，一般一度或者二度的患者仍然是有可能受孕的，如果后面处理得当或者护理得好还是可以怀孕的，但是怀孕上之后在分娩期间也是有一定的影响的。

对于重度的子宫脱垂患者不孕就是因为精液不易于存在于子宫阴道的后穹隆，患有子宫脱垂就会出现宫颈肥大等。

所以子宫脱垂还是会影响怀孕的，只是分严重程度而影响不同。

子宫脱垂是子宫比较严重的女性疾病，稍有不慎就会患上子宫脱垂，而且根据子宫脱垂的轻重，其严重的程度也不同，影响也不同，轻者可能影响不是很大，但是严重者影响身体健康的同时还会危及到生命。所以我们现在也来了解一下，当患有子宫脱垂时，女性朋友应该怎么办，怎么治疗才能达到最好的效果。

我们现在就分两方面来了解一下怎样治疗子宫脱垂，我们可以从轻度子宫脱垂和重度子宫脱垂这两个方面:

一、轻度子宫脱垂。其实如果不是特别严重的话，可以尽量采取日常的一些辅助护理也是可以痊愈的，最好不用通过手术治疗。平时可以通过加强自身的免疫力来控制病情的恶化；饮食上也要多加注意，不要过度饮食，因为这会造成腹部的一个压力从而影响子宫脱垂的治疗；不要过度劳累而造成身体的透支，避免因腹部压力而加剧子宫脱垂。

二、重度子宫脱垂。当子宫脱垂加剧了，这时就需要及时去医院就医，因为对于重度的子宫脱垂，那些一般的日常护理是没有效果的对于病情，这时可能就要通过手术来进行治疗了，但是手术都是会有风险的，可能对于以后女性的一个生育问题会有影响。