补水

水份是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。补水应定时定量喝水,最好一次喝一咖啡杯,每天至少八杯,多吃水果。补水效果好的护肤品因人而异,要根据肤质补水,干性皮肤使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果,如保湿霜、保湿乳液;油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品,如保湿凝露、喷雾、润肤露等。

问题分类:

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果