运动减肥
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多的运动减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等，也可使用含膳食纤维的减肥产品可安全有效的减肥。
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- 哺乳期能运动减肥吗？想在哺乳期做运动减肥，但是在这个时候是否可以做运动呢？会不会影响回奶呢？
- 还有 2 个问答 2014-11-04 18:18:23
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- 哺乳期能运动减肥吗？想在哺乳期做运动减肥，但是在这个时候是否可以做运动呢？会不会影响回奶呢？
- 还有 2 个问答 2015-09-26 09:22:54
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- 哺乳期能运动减肥吗？想在哺乳期做运动减肥，但是在这个时候是否可以做运动呢？会不会影响回奶呢？
- 还有 1 个问答 2016-04-12 17:14:38
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- 哺乳期如何运动减肥？现在正是哺乳期，打算运动减肥。请问大家有什么方法减肥呢？
- 还有 1 个问答 2014-11-16 19:23:20
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- 哺乳期如何运动减肥？现在正是哺乳期，打算运动减肥。大家有什么方法减肥呢？
- 还有 3 个问答 2015-09-25 11:08:48
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- 哺乳期能运动减肥吗？想在哺乳期做运动减肥，但是在这个时候是否可以做运动呢？会不会影响回奶呢？
- 还有 1 个问答 2016-08-12 07:54:56
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- 一天运动减肥最佳时间是什么？生完宝宝后胖了好几十斤，最近在运动减肥。
- 还有 3 个问答 2015-02-27 08:08:19
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- 怎样通过运动减肥？有宝妈是多运动减肥吗？有什么经验可以分享吗？
- 还有 1 个问答 2017-02-15 18:28:58
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- 运动减肥一星期瘦肚子的方法都有什么啊？运动减肥会不会反弹啊？
- 还有 5 个问答 2015-09-12 16:14:40
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- 哺乳期可以运动减肥吗？各位有经验的妈妈们，在产后是如何运动减肥的？有没有什么影响？
- 还有 2 个问答 2016-10-12 06:42:15
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- 产后哺乳期可以运动减肥吗，做什么运动减肥效果最好？
- 还有 3 个问答 2017-10-15 22:07:46
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- 哺乳期可以运动减肥吗？各位有经验的妈妈们，在产后是如何运动减肥的？有没有什么影响？
- 还有 1 个问答 2017-06-06 18:03:24
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- 孕妇能简单的运动减肥有哪些，不知道该怎么运动减肥？
- 还有 2 个问答 2019-11-28 15:55:50
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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