减肥餐
肥胖归根到底是饮食和体耗的问题，除了服用减肥药、运动、节食等减肥方法，辅以减肥餐也很重要。减肥者在饮食上要尽量清淡，少油盐，不要吃太油腻的东西，餐前吃绿色产品来分解脂肪。饮食中均衡补充维生素、蛋白质等，少补充脂肪和热量。常见的减肥食物有柠檬、茶、 赤小豆、大蒜、苹果、冬瓜、黄瓜、白萝卜、辣椒，等等。
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- 郑多燕减肥餐好吗，产后的身材好肥啊，这样有什么减肥餐可以给我吃的啊？
- 还有 1 个问答 2015-08-03 11:45:58
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- 一天三餐的减肥餐单有知道的妈妈们吗，我现在还在哺乳期间可以吃减肥餐吗？
- 还有 2 个问答 2017-10-15 19:37:08
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- 谁吃过郑多燕减肥餐？生完宝宝之后就胖了好多，看网上说郑多燕减肥餐很有效。
- 还有 1 个问答 2015-06-23 15:58:05
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- 三日减肥餐食谱有吗？减肥餐真的能减肥吗？
- 还有 5 个问答 2018-08-07 11:46:34
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- 郑多燕减肥餐是真的吗，有没有宝妈产后吃这个减肥餐减肥的啊，有效果的吗？
- 还有 1 个问答 2015-06-08 08:56:54
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- 郑多燕减肥餐是什么来的？现在郑多燕这个人好火啊，听说她的减肥餐足足可以让人减好几十斤呢！都有些什么啊
- 还有 2 个问答 2015-07-25 06:52:48
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- 孕期减肥餐都是怎么样的呀？我怀孕7个月了体重严重超标准想吃减肥餐。
- 还有 4 个问答 2020-05-23 22:44:12
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- 在哺乳期可以减肥吗？想知道有哪些哺乳减肥餐？
- 还有 3 个问答 2017-10-06 19:42:58
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- 一周减肥餐食谱针对产妇来说有没有效果？
- 还有 7 个问答 2018-08-05 13:01:40
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- 产后最有效的减肥餐食谱都有什么呢？
- 还有 6 个问答 2018-08-14 21:00:58
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- 胖的人怎样吃才会变瘦呢，生完宝宝后自己胖了30多斤，姐妹们都有些什么减肥餐单？
- 还有 1 个问答 2015-09-09 07:17:29
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- 宝妈们产后瘦身方法有哪些？有什么健康营养又不影响喂人奶的减肥餐单吗？
- 还有 1 个问答 2016-08-12 19:49:29
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- 谁吃过郑多燕减肥晚餐啊，生完宝宝之后想要减肥，吃减肥餐的效果明显吗？
- 还有 1 个问答 2015-08-18 14:32:47
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- 早上空腹吃香蕉好吗？听说这是当下最有效的产后减肥餐的，你们觉得嘞？
- 还有 1 个问答 2017-02-28 18:09:00
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃