肚腩
肚腩是指腹部由于脂肪堆积，囤积在下半身的赘肉。如何减掉小肚腩，最好的办法就是在全身运动后进行腹部的针对训练，高强度的运动是快速减肚腩的重要途径。另外，还需要日常生活习惯的辅助，一定要保持良好的站姿和坐姿，时时注意收紧小腹，不论何时何地，都不让脂肪有松懈的机会，把一切脂肪堆积的苗头扼杀在摇篮中。
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- 有肚腩可以直接练腹肌吗，有肚腩要怎么减？跑步可以瘦肚腩吗？
- 还有 3 个问答 2020-12-21 20:45:52
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- 产后肚腩好愁人,松松的肉肉,呜呜..求有效减肚腩办法
- 还有 11 个问答 2013-05-24 14:55:29
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- 顺产后多久能穿收腹裤？我要收肚腩，不然肚腩好大好难看的哦，什么时候可以收？
- 还有 1 个问答 2016-07-18 11:24:57
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- 以前没有肚腩 现在有肚腩了 好丑 现在39天了 可以减肥吗？或者有什么办法可以减了肚子里的肥肉吗
- 还有 1 个问答 2017-08-31 20:43:38
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- 16岁女生小肚腩怎样减，因为家里的孩子每天都坐很少动，想帮她减肚腩。
- 还有 4 个问答 2016-07-30 08:50:01
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- 一般都多久显怀我本身就有点肚腩怎么看是肚子大了还是肚腩啊?都14周了
- 还有 10 个问答 2021-04-12 21:18:26
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- 肚腩大怀孕有影响么？备孕肚腩很大对怀孕有影响吗？
- 还有 2 个问答 2019-11-07 13:59:44
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- 生了孩子后一吃饭肚子就大怎么办？产后肚腩还是很大，怎么减肚腩呢？
- 还有 2 个问答 2021-01-04 17:50:35
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- 生了小孩子肚腩大怎么办？有什么好方法可以快速去肚腩的呢？
- 还有 1 个问答 2016-08-29 08:25:54
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- 只从生了宝宝，饭量大了，肚腩也大了，怎么瘦下来，肚腩
- 还有 2 个问答 2019-04-08 16:21:00
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- 产后如何瘦肚腩？练瑜伽可以瘦肚腩吗？
- 还有 1 个问答 2019-11-04 18:11:37
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- 生了宝宝肚腩大怎么办？有什么好方法可以快速去肚腩的呢？
- 还有 2 个问答 2014-09-28 18:27:27
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- 怀孕八个月肚腩怎么办呢？大肚子底下还有一圈肚腩，怎么会这样啊？怎么消除呢？
- 还有 5 个问答 2016-11-13 16:27:32
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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