猪骨头用来煲汤十分合适,当然排骨可以清蒸、红烧,而腿骨则一般用来煲汤比较合适。冬天天气微微凉,比较合适煲白萝卜猪骨头、莲藕绿豆猪骨头汤、红萝卜玉米猪头骨汤,其中白萝卜猪骨头十分的滋补,白萝卜起到补水的效果,适合冬天皮肤干燥的朋友饮用,而经常掉发或者上火,莲藕绿豆猪骨头汤绝对合适,莲藕具有补铁的作用,绿豆能清热解毒。下面,妈网百科介绍几种猪骨头的做法,一起看看吧。
【莲藕排骨汤】
原料:莲藕、排骨、海带、葱、姜、枸杞、盐、料酒、味精、酱油。
做法:
1、排骨放入热水中焯2-3分钟,舀出浮沫后捞起。
2、莲藕洗净切片。洗净葱、姜、枸杞、海带,姜切片,海带打结。
3、锅中放水,倒入排骨、莲藕以及葱、姜、枸杞、海带。
4、大火煮开后转小火慢炖1个小时。
5、食材熟透后加入调料调味即可。
【胡萝卜玉米猪骨汤】
原料:米、猪腿骨、葱、姜、胡萝卜。
做法:
猪骨洗净,剁块。
1、将猪骨放入热水中焯2-3分钟,舀出浮沫后捞起。
2、玉米、红萝卜洗净切段。姜切片,葱打结。
3、砂锅内放入清水,将猪骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火。
4、待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。
5、煲好后加入适量的盐调味即可。
【红烧排骨】
原料:排骨、葱、姜、蒜、八角、辣椒、桂皮。
做法:
1、排骨洗净斩成小块。放入热水中焯几分钟后捞起。
2、准备好葱、姜、蒜、八角、辣椒、桂皮,用纱布包成料包。
3、炒锅放入少量的油,下入排骨煸炒变黄后加入冰糖继续翻炒。
4、加入红烧酱油、料酒继续煸炒至汤汁收干。
5、加入开水没过排骨。大火烧开,加入料包。
6、转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁即可。