羊肉是人们生活当中常见的肉类之一,大家都知道羊肉的营养价值是非常丰富的,而对于羊肚大家又了解多少呢?羊肚则是羊的胃,羊肚的营养价值是蛮高的,非常适合胃气虚弱、反胃不食、体质盈弱的人食用,另外羊肚也可以做出非常多的美食哦。不信?那就让妈网百科为大家揭晓吧。
凉拌羊肚
主料:羊肚
辅料:花生、食盐、姜、蒜、花椒、生抽、白醋、玉米面、白酒、陈醋、辣椒油、白糖、水、香菜。
做法:
1、羊肚放在锅里,加入足量的冷水没过羊肚表面,放入生姜片和花椒粒;
2、锅里淋入1汤勺白酒,开火焯煮至水开,捞出羊肚,用冷水冲洗干净表面的浮沫;
3、焯好的羊肚放在电压力锅中,加冷水没过羊肚表面,放入生姜和花椒粒;
4、淋入1汤勺白酒;盖好锅盖,通电,按"肉类键"12分钟,保压20分钟,开始煮制;
5、煮到电压力锅停止工作,里面的蒸汽消失,打开锅盖羊肚捞出,放在盘子中放置冷却;
6、取煮熟放凉的羊肚250克切成丝;准备好调味料;大蒜去皮,放在碗中用擀面杖捣压成蒜泥;
7、放入山西老陈醋2汤勺、生抽1汤勺、辣椒红油3汤勺、食盐小半勺、白糖1/4小勺和凉白开1汤勺,调成味汁;
8、炒锅不放油,花生米放在炒锅中,炒至出香味;炒好的花生米放在案板上,用擀面杖压碎;
9、香菜切段,和压碎的花生米一起放在羊肚丝上;淋入调好的味汁,吃的时候进拌均匀即可。
千张结烧羊肚
主料:千张结(一包)、羊肚(适量)
调料:老抽(适量)、蚝油(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、八角(适量)
做法:
1、千张结拆开洗净(羊肚丝是熟的)。
2、锅里下油放姜,放羊肚丝炒一会儿。
3、放入千张结一起炒几下。
4、放入半勺老抽炒均。
5、放入半瓶盖料酒。
6、加入适量的盐。
7、放入蚝油炒两分钟。
8、最后放入一个八角,加适量水大火烧开,小火煮至收汁即可。