山药玉米排骨汤的做法

山药玉米排骨汤的做法

山药玉米排骨汤要做其实不难,只要用心,加上妈网百科分享的这个简单方法,肯定能让你完美地做出这么一道营养价值高的山药玉米排骨汤的。

首先,就是材料的准备小排骨、玉米、山药、盐、姜片。

1、排骨先要洗干净;

2、锅中加入水,煮沸;

3、排骨放进开水中煮一下,捞起来;

4、锅中放多量水,排骨,姜片,烧开后转小火;

5、焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟;

6、加入山药,继续焖煮5分钟;

7、出锅前加适量盐调味即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果