牛肉米线的营养价值

牛肉拉面我们常常吃，牛肉米线你是否吃过呢？牛肉米线其主要的食材除了牛肉之外，还有就是米线，那么牛肉米线有什么营养价值呢？下面我们就一起来了解！

首先我们先来了解下米线有什么营养价值吧。我们常吃的米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化。

那么牛肉有什么营养价值呢？牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

通过以上的介绍，你是否对牛肉米线的营养价值有了一定的认识呢，一碗牛肉米线所能带给人体的营养是很多！