决明子茶是什么

什么是决明子茶呢？决明子茶是一种用炒制后的决明子泡制而成的茶饮，决明子茶具有降脂降压、润肠通便的功效，是一种养生保健茶。决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。

对于长期加班熬夜、对着电脑工作的上班族来说，喝决明子茶是理想的选择，决明子茶具有清肝火，明目的功效。另外，喝决明子茶还有消脂减肥的功效，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

那么决明子茶怎么喝呢？直接泡茶饮用，直至茶水无色。不过需要注意的是，决明子茶虽功效显著，但是不宜多喝，决明子性寒凉，长期喝决明子茶会导致肝肾功能受损呢！