榴莲的功效

榴莲是一种热带水果，它的营养价值非常的高，被人们誉为水果之王。那榴莲的功效，大家平时有没去了解过呀，知道它有什么功效吗？下面会给大家介绍榴莲的功效，大家要记住哦，以后会有用的哦。

1.食用榴莲，有通便治便秘的功效。因为榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，以达到治疗便秘的目的。但我们需要记住一点：吃榴莲时要多喝点开水，这样可以帮助膳食纤维促进肠蠕动。

2.食用榴莲，还可以促进食欲，治疗便秘。食用榴莲，还可以起到一个抗癌的作用。

3.食用榴莲，可以为痛经的女性朋友们起到一个缓解痛经的功效。因为食用榴莲，可以驱寒活血，改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。这个对寒性体质的朋友们有很大的好处。

4.食用榴莲，可以起到一个强身健体、滋阴补阳的功效。所以病后或者是妇女产后可以食用适量的榴莲来补养身体。因为它含有丰富的营养成分。

5.食用榴莲，还有预防和治疗高血压的功效。因为榴莲果肉中还含有高含量的钾和钙等营养物质，这些营养物质可以防治高血病。