青椒炒鸡肝的做法

青椒炒鸡肝的做法

鸡肝有补铁补锌的功效,不仅价格便宜,营养也很丰富,青椒炒鸡肝看起来也是很有卖相的,制作之前需要准备:

鸡肝500克,柿子椒100克,油适量,盐适量,酱油适量,姜适量,料酒适量,元贞糖适量。准备好了,就可以着手做了,具体材料多少根据自己的口味来把握。

具体的制作方法如下:准备食材,洗净切好备用;锅里放油烧至七成热,将鸡肝和姜片倒入锅内翻炒2-3分钟;加入酱油和料酒翻炒上色;加水,盐和糖大火烧开后换文火烧8-10分钟;加入青椒丝翻炒2-3分钟即可;出锅装盘。

这是一道十分简单又好吃的小菜,别犹豫,今晚就炒这道菜吧!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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