火鸡腿的热量

看着大大只的火鸡，就想起了似乎是同样体型的美国人。这样的火鸡腿热量高吗？是我们非常关注的问题。特别是还在恢复身材的宝妈们，热量高了可不好！

火鸡腿的热量：每100克火鸡腿的热量为91大卡。

要知道，火鸡的肉和其他肉类相比，其蛋白质含量比较高，火鸡腿也是如此。但是火鸡的热量和胆固醇却是最少的。加上火鸡里面的瘦肉率非常高，而且在国外还被认为是心脑血管疾病患者的理想保健食品！