土豆咖喱饭的做法

土豆咖喱饭的做法

土豆饭是最平常不过的主食,吃多了总会发腻。这时候你可以改变一下土豆饭的做法,例如加入浓浓异域风情的咖喱,如此一来便更具味蕾挑逗性。下面妈网百科将推荐两种土豆咖喱饭的做法,大家一起学一下吧!

做法一

材料:鸡腿、土豆、胡萝卜、香葱末、花生油、咖喱块、盐、米饭

步骤:

1、土豆和胡萝卜洗净去皮切小块。

2、鸡腿洗净后去皮和骨,切小块。

3、锅内放油,下鸡肉翻炒一下去掉水汽,表面稍微变色即可。

4、放入土豆和胡萝卜块翻炒。

5、加足量温水烧10分钟。

6、加入咖喱块,转小火。可依据个人口味放盐。

7、汤汁收至剩三分之一,停火,保证汤汁粘稠,也不要剩下太多。

8、米饭用碗扣成形状,交上咖喱土豆,撒点香葱末。

做法二

材料:土豆、鸡脯肉、洋葱、干辣椒、盐、老抽、咖喱粉

步骤:

1、鸡肉切见方小丁,加料酒、盐、老抽腌10分钟;土豆切丁泡在水中;洋葱切小块待用。

2、开火,锅中倒入适量的油,将鸡肉倒入炒至变色。

3、炒至变色后,将鸡肉盛出或推至一边,将干辣椒放入炒出香味。

4、炒香后,将土豆丁捞出倒入锅中翻炒均匀。

5、翻炒均匀后,加入少量的凉开水或高汤,烧煮3分钟左右。

6、将洋葱倒入锅中,加入老抽、盐及适量咖喱粉翻炒均匀,再加入少量的凉开水,再烧煮5分钟左右。

7、烧至土豆很松软,一夹就会成泥时,即可关火盛饭。

8、将做好的咖喱土豆鸡肉菜盛入砂锅中,以便下次食用加热。

9、往盛好的米饭上浇些汤汁及菜。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果