桂圆干可不可以泡水喝

相信大家对于桂圆干肯定不陌生，这是日常生活中我们经常会吃到的食物。桂圆干其实就是龙眼经过晾晒烘干之后的成品，它的医用效果可是一级棒的呢！通常情况下，我们吃桂圆干一般都是直接吃，或者是煲汤的时候加一点进去，那么你们可知道其实桂圆干也可吃泡水喝的呢？

桂圆肉的吃法有很多，尤其到了近代，随着人们对健康和美食的关注，桂圆的做法也层出不穷，可以用来煎水、嚼服、以少量温开水送服、或做成各式各样的汤羹，不仅美味，而且健康。桂圆肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾补气，活血通络、安神补脑，对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。

由此可见，桂圆干泡水喝也是行得通的哦，如果想要喝上桂圆泡的水，那么可以将桂圆用水煎服或泡入开水中食用，每次30-60克，不要过多哦，桂圆属温热性水果，吃多了容易上火呢！