南方黑芝麻糊的功效

南方黑芝麻糊的功效

中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。因此,南方黑芝麻糊的功效也同样如此强大。食用南方黑芝麻糊对身体有哪些益处?让妈网百科为您详细介绍一下。

1、美容养颜:黑芝麻糊中的维生素E在护肤美肤中能促进人体对维生素A的利用,可与维生素C起协同作用,保护皮肤的健康,对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有滋润作用。常吃黑芝麻糊可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。

2、润肠排毒:习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,适量吃一些黑芝麻糊能滑肠从而有效治疗便秘。

3、降压降胆固醇:黑芝麻中钾含量丰富,对于控制血压和保持心脏健康有显著的功效。此外,黑芝麻中的不饱和脂肪酸则能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇,从而保护心血管的健康。黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低胆固醇的中坚力量。

4、乌发润发:头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一。研究发现食用黑芝麻能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。

5、补肾益精:中医认为,食用黑芝麻糊能补肝肾,益精血。可用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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