炖猪蹄的做法

炖猪蹄的做法

炖猪蹄,最常见的搭配就是黄豆、花生、莲藕、栗子了,也可以用冰糖炖猪蹄,味道十分的香甜,不过吃完要赶紧漱口,长蛀牙就不好了。炖猪蹄的时候会放入料酒或者醋,姜片是不能少的,因为要去腥,炖好猪蹄后放入盐调味就可以了。炖猪蹄还真是不太难,下面介绍莲子茯苓煲猪蹄的做法,赶紧收了吧。

【莲子茯苓煲猪蹄】

原料:猪蹄、莲子、云苓和淮山。

做法:

1、莲子清心火,淮山香软的口感也是令人醉了。

2、首先要洗净猪蹄,没去毛的要去毛,之后剁成块,放入热水中焯3-5分钟。

3、莲子、茯苓以及淮山清洗干净,淮山削皮切小块。

4、最后准备汤锅,倒入适量清水,加入莲子、茯苓以及猪蹄,淮山比较容易熟,所以可以晚点放。

5、大火煮开后转小火,加入料酒或姜片,汤炖得差不多的时候放入淮山慢火炖2个小时就可以了。

6、最后放入盐调味就可以开吃了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果