陈皮荷叶茶怎么冲泡

要健康减肥除了平时多运动之外，平时也可以喝一些对消脂减肥有帮助的花草茶，比如说陈皮荷叶茶，那么陈皮荷叶茶要怎么冲泡呢？下面妈网小百科为大家介绍这款茶饮的冲泡方法吧！

陈皮荷叶茶

材料：陈皮、干荷叶、山楂、薏米

1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

妈网小百科温馨提示：陈皮和荷叶要到正规的中药店购买，质量有保障，喝着也放心。陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用。另外，陈皮荷叶茶要长期坚持饮用才有效果哦。