椰子粉吃多会上火吗

椰子汁是凉性食物，因此，由它加工而成的椰子粉本身性质也是凉性的，一般人适量的饮用是没有上火的顾虑的。

不过，喝椰子粉虽然不上火，但喝多却会使人发胖。因为椰子粉在加工的过程中为了增加口感加入了不少蔗糖，因此每100克椰子粉的热量为465大卡，在同类食品中属于热量比较高的食物。喝多了如果不及时通过运动将它排出体外，会引起肥胖呢！因此，爱美的MM们在品尝美味时也要把握量哦！