提子的热量有多高

很多关爱自己身材的朋友们，每吃一样东西都会担心它的热量，那么提子的热量高吗？吃多了会变胖吗？

其实，每一百克提子当中的热量是43大卡，是不算高的，只要散步三十分钟就能轻轻松松释放掉这些热量。如果你是怕吃多了会胖的话，建议还是不要吃太多。因为提子让人胖的不是它的热量高低，而是它的果肉当中含有果糖等糖分，而且含糖类很高。这些糖分被人体吸收之后是可以转化为脂肪的，所以，爱美的MM们，还是要管一下自己的嘴哦，不可以对提子大吃特吃。