麻雀的食疗功效

麻雀的食疗功效

俗话说,麻雀虽小,五脏俱全。麻雀虽娇小,但其食疗功效也是值得肯定的,对于中老年人肾虚阳痿,腰膝酸软,小便频多者,吃些麻雀肉和麻雀粥,很有益处。虽说现在已经成为国家二级保护动物,也很少有人食用麻雀,但我们也不妨来了解一下麻雀有什么食疗功效吧。

首先,麻雀肉含有蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素B1B2,能补充人体的营养所需。

其次,麻雀肉味甘,性温,壮阳益精、暖腰膝、缩小便、止崩带,特别适合中老年人。

再者,麻雀肉所含蛋白质是生命的物质基础,组成身体的各种细胞(包括精子细胞),帮助细胞更新及修复。

另外,麻雀中所含的钙是组成骨骼的重要物质,能预防骨质疏松,又能防止老人家常见的疏松。磷参与了身体能量的贮存、释放和转移。铁更是血红素的主要成份,血虚的老人家更应注意补充。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果