清蒸青鱼中断怎么做好吃

清蒸青鱼中断怎么做好吃

清蒸青鱼可以是一整条蒸,也可以是选择它的中断来蒸的,虽说都是青鱼,但是不同的部位,它的肉质不一样,所以蒸的方法也是不一样的哦,别再傻傻地一锅熟了,做一个厨房专业户吧!那么,清蒸青鱼中断怎么做才好吃呢!

将新鲜青鱼段抹上盐,腌制15分钟;这样可以帮助它在蒸的过程中更加地入味哦!然后,可以叫一些调味料,将色拉油和鸡精拌匀后浇遍鱼身,葱切段、姜切片后均匀撒在鱼段周遭,放姜也是有助于去腥味哦!最好是将盘子盖上保鲜膜,这样保证蒸汽的均匀哦,并且还能留香呢,蒸锅烧开后放入,大火15分钟熄火,再焖5分钟就ok啦,就是这么简单的做法,如果你不爱吃鱼头或者鱼尾的,也是可以尝试只买中断,然后直接蒸中断来吃哦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果