松花淡菜粥的做法

松花淡菜粥的做法

松花是啥?这里说的是松花蛋哈,也就是咱们常吃的皮蛋。淡菜是啥?淡菜不是菜是一种海鲜哈,看过舌尖2的筒子估计有点印象。淡菜又叫做青口,从海里摸出来洗净后就能直接入锅烹饪了。煮到淡菜开口后就可以安静的当个吃货了。

松花蛋吃起来口味有些特别哈,不过配上淡菜的鲜美滋味,简直不能吃多哦。事实上也是不能吃多,松花蛋里面含有铅哈,吃多小心重金属中毒哦。

【松花淡菜粥】

食材:松花皮蛋1个,淡菜50克,大米适量。

调料:盐、味精、料酒、麻油。

步骤:

1、如果是淡菜干的话就放入热水泡软哈,新鲜的淡菜用冷水洗净泥沙哦。

2、将淡菜放入锅里面煮几分钟,煮到嘴巴基本张开后捞起,加入料酒腌制。如果是淡菜干的话放入蒸笼里蒸烂哈。

3、松花蛋去壳哦,切成粒粒,或者是切成小块。

4、粳米洗净哈,倒入锅里面大火烧开,加入淡菜、皮蛋煮40分钟左右,最后加入盐和麻油就ok了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果