如何预防附睾炎的发生

导致男性患附睾炎的因素有很多，最常见的就是过多劳累以及性生活过于频繁，个人卫生不到位等等，因此，想要做到预防附睾炎的发生，就需要全方位的进行合理的调配才行。

首先，饮食要合理。吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，防止高胆固醇类食物的摄入。患者可多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类可有效预防疾病的出现。

其次，心情要愉悦。附睾炎的出现与男性的精神因素有很大的关系，男性应该要在生活中保持心情舒畅，勿过度劳累，适当参加体育活动，提高身体免疫力，防止感冒，切忌忍尿等。

最后，要注意做好个人卫生清洁工作，不要偷懒，很多疾病就是因为不注意卫生而引起的。

另外，要注意避免长时间久坐，性生活不宜频繁，并注意积极锻炼身体，提高身体的抵抗能力！