孕酮低吃什么好

对于孕酮低的女筒子们来说食疗也是非常显著的方法之一，那么孕酮低吃什么好呢？知道了哪些食物对孕酮低患者好后在家就可以做了食用，这样既方便又简单！

孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，比如说含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。另外，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有许多的优点，含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老；含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感；所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。